జీవన శైలి

నాలుగు గ్రాముల్లోనే తేలికగా, ఆధునిక మంగళసూత్రాల డిజైన్లు ఇక్కడ ఇచ్చాము. ఇవి రోజువారీ వాడకానికి  సెట్ అవుతాయి. ఇవి బడ్జెట్‌లోనే వస్తాయి. కుర్తాల మీదకు ఇవి బాగా నప్పుతాయి. ఈ బంగారు మంగళసూత్రాలు ఎవరికైనా ఇట్టే నచ్చేస్తాయి.

కేవలం వంద రూపాయల వాసెలిన్ చలికాలంలో ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది  చాలా ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే తక్కువధరకే లభిస్తుంది. పొడి చర్మం, పగిలిన పెదవులు, పగిలిన మడమలకు ఇది ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. 

మృణాల్ ఠాకూర్ వేసే ప్రతి  డ్రెస్సు ఎంతో అందంగా ఉంటుంది. ఆమె చీర కడితే చాలు కళ్లు తిప్పుకోలేరు. అందమైన బ్లౌజ్ డిజైన్ల కోసం చూస్తుంటే, ఇక్కడ మృణాల్ ఠాకూర్ బ్లౌజ్ డిజైన్లను ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.

పిల్లలకు వాంతులు, విరేచనాలు అయినప్పుడు సరిగ్గా తినరు. నీరసంగా అయిపోతారు. వారిని చూసి పేరెంట్స్ కూడా టెన్షన్ పడతారు. పిల్లలకు ఏ ఫుడ్ పెట్టాలో తెలియక ఇబ్బంది పడతారు. మరి పిల్లల స్టమక్ అప్ సెట్ అయినప్పుడు ఏం పెట్టాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

బాదం పప్పులో మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి. ఇవి…శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గించి,  గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.  

ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అత్యంత ప్రభావం చూపే బంధాల్లో పెళ్లి బంధం ముందుంటుంది. జీవితంలోకి మంచి భాగస్వామి వస్తే వారి జీవితం స్వర్గంలా ఉంటుంది. విలువలు లేని సహచారి వస్తే కష్టాలమయం అవుతుంది. చాణక్యుడి ప్రకారం జీవిత భాగస్వామి ఎలా ఉంటే కష్టాలు తప్పవో చూద్దాం.

Heart Attack: ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేయాలి? మనల్ని ఎవరు కాపాడతారు? ఈ భయం చాలా మందిలో ఉంటుంది. కానీ, కొన్ని విషయాలు తెలుసుకొని ఉంటే... మిమ్మల్ని మీరు ఈజీగా కాపాడుకోవచ్చు. 

Face Glow: ఇంట్లో అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలతో చేసే ఫేస్ ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోవచ్చు. ఈ చికిత్స చర్మాన్ని శుభ్రపరచడమే కాకుండా, సహజ కాంతిని తెస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా బంగాళదుంపను వాడి అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు.

జీలకర్ర నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.  జీలకర్రలో విటమిన్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.  

రాత్రి పూట మంచి నిద్ర పడితేనే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కొన్ని రకాల ఆహారాలను తినడం వల్ల మత్తుగా నిద్ర పట్టే అవకాశం ఉంది. ఎలాంటి ఆహారాలను తింటే నిద్ర పడుతుందో తెలుసుకోండి.