గర్భధారణ & పేరెంటింగ్

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. దానికోసం మంచి పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయల్లో పోషకాలు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆ టైంలో తప్పక తినాల్సిన కొన్ని పండ్ల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

పెళ్లి జరిగి నెల రోజులే అవుతోంది. కానీ నెలన్నర ప్రెగ్నెంట్ అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఇది ఎలా సాధ్యం? అంటే ముందే ఏదైనా తప్పు జరిగిందా? అని చాలామంది అనుకుంటారు. దీని వెనుక ఉన్న అసలు కారణం ఏంటో? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం. 

చాలామంది పేరెంట్స్ వారి స్ట్రెస్ ని పిల్లలపై చూపిస్తుంటారు. నిజానికి పేరెంట్స్ స్ట్రెస్ వారి వ్యక్తిగత సమస్యలా కనిపించినా, అది పిల్లలపై ప్రభావం చూపిస్తుందని చెబుతోంది సైకాలజీ. పెద్దల ఆందోళన, మాట తీరు వంటివి పిల్లలపై ఎలా ప్రభావం చూపిస్తాయో చూద్దాం. 

పిల్లల్ని కొడితేనే మాట వింటారని చాలామంది పేరెంట్స్ అనుకుంటారు. కానీ చెంప దెబ్బ పిల్లల్ని నిజంగా మార్చుతుందా? లేక వారి మనసులో కనిపించని గాయాలను చేస్తుందా? కోపంతో తల్లిదండ్రులు పిల్లల్ని చెంపదెబ్బ కొడితే అది వారి భవిష్యత్తును ఎలా మారుస్తుందో తెలుసా? 

 Modern Parenting: ఆడ పిల్లలు ఇంట్లో ఉంటే.. ఆ ఇంటికే అందం వస్తుంది. అయితే.. ఆడ పిల్ల పెరుగుతుంటే.. ఆ పేరెంట్స్ లో భయం కూడా పెరుగుతుంది. పీరియడ్స్ తొందరగా వచ్చేస్తాయేమో అనే టెన్షన్ కూడా ఉంటుంది. 

 Girl Child: ఇంట్లో ఆడపిల్ల ఉంటే.. పేరెంట్స్ కచ్చితంగా కొన్ని విషయాలు నేర్పించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏది నేర్పినా, నేర్పించకపోయినా.. ఇవి నేర్పిస్తే.. వారి జీవితం సవ్యంగా సాగుతుంది. 

Raising Sons: మగ పిల్లల పెంపకం విషయంలో నేటి తరం పేరెంట్స్ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లైఫ్ లో వారిని ఒక ఉన్నత స్థాయికి తీసుకువెళ్లడమే కాదు, ఒక మంచి మనిషిగా, బాధ్యతాయుతమైన పౌరుడిగా మార్చడం అంతకంటే ముఖ్యం. 

Parenting Tips: పిల్లల ఎదుగుదల కేవలం శారీరకమే కాదు, మానసిక ఎదుగుదల కూడా అంతే ముఖ్యం. ప్రస్తుత కాలంలో కొన్ని రకాల అలవాట్లు పిల్లల మెదడు పనితీరును దెబ్బతీస్తున్నాయి. దీని వల్ల పిల్లలకు కనీస తెలివితేటలు, ఏకాగ్రత కూడా ఉండట్లేదు. 

Parenting Tips: చాలా మంది పిల్లలు రాత్రి పడుకునే ముందు విపరీతంగా ఏడ్చి, ఆ ఏడుపుతోనే నిద్రపోతూ ఉంటారు.ఏడిస్తే మాత్రం ఏమైందిలే.. నిద్రపోయారు కదా అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, దీని వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఈ డిజిటల్ యుగంలో పిల్లల చేతిలో బొమ్మల స్థానాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఎప్పుడో ఆక్రమించేశాయి. పిల్లల ఆటలు, మాటలు, నవ్వులు అన్నీ స్క్రీన్ వెలుగులో కలిసిపోతున్నాయి. అయితే ఎక్కువసేపు ఫోన్ చూసే పిల్లల గురించి సైకాలజీ ఏం చెప్తోందో మీకు తెలుసా?