గర్భధారణ & పేరెంటింగ్

Parenting Tips: ఇంటి వాతావరణం ఎంత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటే, పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంత బలంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకించి తండ్రి పిల్లల ముందు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో, అవే పిల్లలు జీవితాంతం అనుసరించే పద్ధతులు అవుతాయి. 

పిల్లలు తాము చదివింది బాగా గుర్తుండాలి అంటే  ఎప్పుడు చదువుకోవడం మంచిది? ఉదయం లేక సాయంత్రమా? నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం… 

పిల్లలు తెలివైన వారిగా ఎదగాలని అందరు తల్లిదండ్రులు కోరుకుంటారు. కానీ తెలిసో, తెలియకో చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల పిల్లల మెదడు అభివృద్ధిపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. మరి పిల్లల బ్రెయిన్ చురుకుగా పనిచేయాలంటే పేరెంట్స్ ఏం చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. 

సాధారణంగా పిల్లలు జ్వరంతో ఉన్నప్పుడు ఫుడ్ సరిగ్గా తీసుకోరు. వారికి ఏ ఫుడ్ పెట్టాలో.. ఏది పెట్టకూడదో తెలియక పేరెంట్స్ కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. పిల్లలు జ్వరంతో ఉన్నప్పుడు సరైన ఆహారం ఇవ్వకపోతే శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది. వారు కోలుకోవడం ఆలస్యమవుతుంది. 

Parenting Tips: పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే.. ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. దగ్గు, జలుబు, వైరల్ ఫీవర్, డయేరియా, టైఫాయిడ్ , కాలరా వంటి వ్యాధుల దాడి ఈ సీజన్ లో చాలా ఎక్కువ అని చెప్పొచ్చు.

Parenting Tips:  పిల్లలు ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే వారికి కొన్ని అలవాట్లు నేర్పించాలి. ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం, సరైన సమయానికి సరైన ఆహారం తినడం, ఆడుకోవడం వంటి ఎన్నో అలవాట్లు పిల్లల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.  

ప్రస్తుతం పిల్లల ప్రపంచం స్క్రీన్‌ల చుట్టూ తిరుగుతోంది. ఫోన్, టీవీ, ట్యాబ్ వంటివి వారికి ఆట వస్తువులుగా మారిపోయాయి. కానీ ఎక్కువ స్క్రీన్‌ టైమ్ పిల్లలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది? ఏ వయసు పిల్లలు ఎంతసేపు స్క్రీన్ చూడొచ్చు? వంటివి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Parenting tips: పిల్లలను చూసుకోవడం ఈజీ పనేమి కాదు. చాలామంది పిల్లలు ప్రతి చిన్న విషయానికి ఏడుస్తుంటారు. వారు ఎందుకు ఏడుస్తున్నారో తెలియక పేరెంట్స్ తల పట్టుకుంటారు. అయితే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో పిల్లల ఏడుపు మాన్పించవచ్చు. ఎలాగో ఇక్కడ చూద్దాం. 

పిల్లలు తిన్నారంటే చాలు.. పేరెంట్స్ కి అంతకంటే సంతోషం మరొకటి ఉండదు. కానీ చాలాసార్లు పిల్లలు బాగా తిన్నా ఫుడ్ సరిగ్గా అరగకపోవడం వల్ల బరువు తగ్గడం, కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

వాతావరణం మారినప్పుడు పిల్లల్లో సాధారణంగా కనిపించే సమస్య జలుబు. ముక్కు కారడం, దగ్గు, తుమ్ములు, గొంతు నొప్పి వారిని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. అయితే కొన్ని సులభమైన, సహజమైన చిట్కాలు, జాగ్రత్తలతో పిల్లలకు జలుబు త్వరగా తగ్గేలా చేయవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.