డయాబెటీస్ ఉన్నవాళ్లు రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే బ్లడ్ షుగర్ పెరగదు
రాత్రిపూట ఫోన్ చూస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా?
అసలు పెదవులు ఎందుకు పగులుతాయో తెలుసా?
71కేజీల బరువు తగ్గిన హౌసింగ్. కామ్ సీఈవో.. ఏం తిన్నాడో తెలుసా?
ఆకలి లేకున్నా అతిగా తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
పచ్చి కొత్తిమీర తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
మండే ఎండల్లో రోజూ ఒక గ్లాస్ మజ్జిగను తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా?
రోజూ వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా?
షుగర్ రావడానికి ముందే ఇలా గుర్తించొచ్చు.. తెలుసా?
ఉదయం కాఫీని ఏ టైంకి తాగాలో తెలుసా?
ప్లాస్టిక్స్ ప్లేట్స్ లో తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
రోజూ టమాటాలు తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
ఇవి తింటే బ్లడ్ సర్క్యూలేషన్ పెరుగుతుంది
పరిగడుపున నీళ్లను తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా?
హోలీ పండగ వేళ.. బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి..?
కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవి.. !
ఈ పండ్లు తిన్నాక నీళ్లను అస్సలు తాగకండి. లేదంటే?
జామ ఆకులను దేనిదేనికి ఉపయోగిస్తారో తెలుసా?
బరువు తగ్గించే జ్యూస్ ఇది.. మీరూ తాగండి
నీళ్లతో వచ్చే వ్యాధులివి.. జాగ్రత్తగా లేకపోతే అంతే..!
ఏమీ చేయకపోయినా బరువు తగ్గుతున్నారా..? కారణం ఇదే..!
పిల్లలకు గవదబిళ్లలు ఎందుకు వస్తాయి? ఇది రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
చల్లనీళ్లు కాదు.. వేడి వాటర్ ను తాగారంటే ఆ సమస్యలన్నీ దూరం..
హోలీ ఆడటానికి రెడీ అయ్యారా.? మీ కళ్లు జాగ్రత్త..!
లవంగాలను నానబెట్టి తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?
రోజుకు రెండు సార్లు బ్రెష్ చేయకపోతే ఏమౌతుందో తెలుసా?
ఎక్సర్ సైజ్ చేయకుండా బరువు తగ్గడం ఎలా?
హోలీకి ఈ రంగులతో మాత్రం ఆడుకోకండి. లేదంటే సమస్యలు తప్పవు..
ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ వారికి స్ట్రోక్ ముప్పు ఎక్కువ.. మీది ఏ బ్లడ్ గ్రూప్..
ఈ ఫుడ్స్ కొకైన్ కంటే ప్రమాదం తెలుసా?
