మంచివని ఆపిల్ పండ్లను మరీ ఎక్కువగా తినకండి.. ఎందుకంటే?
థైరాయిడ్ ఉన్న గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవి..
ఒక్క నెలలో 5 కిలోల బరువు తగ్గడమెలా?
భారత్‌లో తొలి హెచ్‌పీవీ వ్యాక్సిన్ .. 4 రకాల క్యాన్సర్‌ల నుంచి రక్షణ , రూ.400 లోపే అందుబాటులోకి
ఇది కూడా థైరాయిడ్ లక్షణమే.. నిర్లక్ష్యం వద్దు..!
మరీ బక్కపలచగా ఉన్నారా.. బరువు పెరగాలంటే చేయాల్సింది ఇదే..!
30దాటిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు కనపడుతున్నాయా..? షుగర్ అయ్యి ఉండొచ్చు..!
టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే మీ పళ్ల పని అంతే..
స్మోకింగ్ మానేయాలని అనుకుంటున్నారా? ఇవి ప్రయత్నించండి..!
వెల్లుల్లిని తింటే ఆయుష్షు పెరుగుతుందా?
దగ్గు ఎందుకు వస్తుంది? ఎప్పుడు హాస్పటల్ కు వెళ్లాలి?
మధ్యాహ్నం అన్నానికి బదులుగా వీటిని తిన్నారంటే.. అధిక బరువు, డయాబెటీస్ సమస్యలే ఉండవ్..
వాటర్ బాటిల్ క్లీన్ చేయడం మర్చిపోతున్నారా..?
రోజుకు ఎంత ఉప్పు తినాలి? ఇంతకు మించి తిన్నారంటే మీ ప్రాణాలకు ముప్పే..
చెమటలు ఎక్కువగా పోస్తున్నాయా..? డయాబెటిక్స్ కారణమా..?
నోరు తెరిచి నిద్రపోతే ఏమౌతుంది?
దగ్గు తగ్గడానికి సిరప్ తాగుతున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
దంతాల ఆరోగ్యంగా ఉండాలా..? ఇవి తింటే చాలు..!
మందులు వాడకుండా కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించుకోవడం ఎలా?
7 గంటల కంటే తక్కువ సేపు నిద్రపోతున్నారా? అయితే మీ ఆరోగ్యం పని అంతే..!
పీరియడ్స్ లో బ్లీడింగ్ తక్కువగా ఉంటోందా? కారణం ఇదే..
స్ట్రోక్ రావడానికి ముందు.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఒంట్లో కొవ్వు పెరిగిపోయిందా..? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..!
పప్పును ప్రెజర్ కుక్కర్ లో ఉడికించకూడదా?
బీపీ తగ్గాలంటే అరటిపండు తినాలా?
మూత్రం తక్కువొస్తే ఇన్ని వ్యాధులు ఉన్నట్టేనా?
చలికాలంలో నడుము నొప్పి బాధిస్తోందా..? ఈ ట్రిక్స్ వాడండి..!
