రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఆహారం విషయంలో కచ్చితంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఈ వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటామో తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది పీరియడ్ పెయిన్ భరించలేక మందులు వాడుతూ ఉంటారు. కానీ, వాటి అవసరం లేకుండా కూడా నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందచ్చు.
ప్రస్తుతం చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్యల్లో షుగర్ వ్యాధి ఒకటి. షుగర్ పేషెంట్లు ఫుడ్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే వంటింట్లో ఉండే కొన్ని పదార్థాలతో షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్లో ఉంచుకోవచ్చట. మరి అవేంటో చూద్దామా..
పిల్లలు పుట్టిన వెంటనే చేతులకు వెండి కడియం, నడుము కి వెండి మెళతాడు వేస్తూ ఉంటారు. ఇలా ఎందుకు చేస్తారు? దీని వల్ల కలిగే లాభాలేంటి?
Car Care Tips: ఎంత ఖరీదైన కారు అయిన లోపల అప్పుడప్పుడు దుర్వాసన వస్తుంది. తడి, దుమ్ము, దూళి పేరుకపోవడం వల్ల బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తుంది. అయితే, కారులో చెడు వాసన రాకుండా ఏం చేయాలి? దాన్ని పోగొట్టడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వరి పుట్టుక, పరిణామం, మానవ సమాజంపై దాని ప్రభావం గురించి ఓ శాస్త్రవేత్త అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు బైటపడ్డాయి. ఆసియా వరి పుట్టుక, కొత్త రకాలు ఎలా పుట్టుకొచ్చాయి, వరి సమాజంలో తెచ్చిన మార్పుల గురించి సదరు శాస్త్రవేత్త ఏమంటున్నారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
చాలామంది ఇంట్లో మొక్కలు పెంచుతూ ఉంటారు. ప్రతి మొక్కకు వేర్వేరు లక్షణాలు ఉంటాయి. కొన్ని మొక్కలను ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాదు.. ఇంటి వాతావరణాన్ని కూడా కూల్ గా చేస్తాయి. మరి ఆ మొక్కలేంటో ఓ లుక్ వేయండి.
ఈ శ్రావణ మాసంలో చాలా మంది మాంసాహారం తినేడం మానేస్తూ ఉంటారు. ఇది కేవలం ఆధ్యాత్మిక నియమం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యపరంగా కూడా చాలా ప్రయోజనకరమైంది.
దానిమ్మ.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలుసు. అయితే దానిమ్మ పండే కాదు.. దాని తొక్క కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందట. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన దానిమ్మ తొక్కను ఎలా వాడితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందో ఇక్కడ చూద్దాం.
మెంతులు, కొబ్బరి నూనెతో కలిపి రాయడం వల్ల జుట్టుకు మంచి పోషణ లభిస్తుంది. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది.
