కళ్ల చుట్టూ ఉన్న నలుపు వల్ల ముఖ అందం తగ్గుతుంది. అయితే విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలను తింటే కూడా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న నలుపు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చలికాలం మొదలైంది. ఉదయం, రాత్రి వేళల్లో విపరీతమైన చలి పెడుతోంది. అయితే చాలా మందికి చలివల్ల దాహం కాదు. దీంతో చాలా మంది నీళ్లను అస్సలు తాగరు. కానీ నీళ్లను తాగడం మానేస్తే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ఒకప్పుడు గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు వంటి ప్రమాదకరమైన రోగాలు 40,50 ఏండ్లున్న వారికే వచ్చేవి. ఇప్పుడు చిన్న చిన్న పిల్లలు కూడా గుండెపోటుతో ఉన్నపాటుగా చనిపోతున్నారు. దీనికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. మరి మీ గుండె రిస్క్ లో ఉంటే ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది రెగ్యులర్ గా తలస్నానం చేస్తుంటారు. ప్రతిరోజూ షాంపూను జుట్టుకు పెడుతుంటారు. షాంపూ జుట్టును క్లీన్ చేసినా.. ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. రెగ్యులర్ గా జుట్టుకు షాంపూను పెట్టడం వల్ల జుట్టు డ్యామేజ్ అవ్వడమే కాకుండా జీవం లేనట్టుగా కూడా కనిపిస్తుంది. అలాగే జుట్టు ఊడిపోయే అవకాశం కూడా ఉంది.
చలి షురూ అయ్యింది. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో విపరీతమైన చలి పెడుతుంటుంది. దీనివల్ల బయటకు కూడా వెళ్లలేకపోతుంటారు. అయితే ఈ సీజన్ లో కొన్ని ఆహారాలను తింటే శరీరం వెచ్చగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చాలాసార్లు పూజ సమయంలో మనకు తెలియకుండానే చిన్న చిన్న పొరపాట్లను చేస్తుంటాం. కానీ వీటివల్ల పూజా ఫలితాలను మాత్రం అస్సలు పొందరంటున్నారు పండితులు. ఇంటి ఆలయానికి సంబంధించి వాస్తు శాస్త్రంలో కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి.. వీటిని ప్రతి వ్యక్తి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
నెయ్యిని చాలా వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తుంటారు. నిజానికి ఇది ఫుడ్ ను టేస్టీగా చేయడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అవును ఇది సీజన్ మారుతున్నప్పుడు వచ్చే దగ్గు, జలుబు వంటి ఎన్నో సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
dussehra 2023: విజయదశమి నాడే శ్రీరాముడు రావణాసురుడిని సంహరించాడు. చెడుపై మంచి సాధించిన విజయానికి ప్రతీకగా ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు. ప్రతీ ఏడాది అశ్విని మాసం శుక్లపక్షం పదో రోజున దసరా పండుగను జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు రాక్షస రాజు రావణుడి దిష్టి బొమ్మను తయారుచేసి దహనం చేస్తారు. అలాగే ఈ రోజు రాముడిని పూజిస్తారు. అంతేకాదు ఈ రోజు పాలపిట్టను చూడటం శుభప్రదంగా భావిస్తారు.
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని, వివాహిక జీవితాన్నిఆస్వాదించాలనుకుంటారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. సెక్స్ విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకోవాలి. అలాగే కొన్ని నియమాలను పాటించాలి.
మీరు రిలేషన్ షిప్ ఉన్నా సరే అస్సలు కాంప్రమైజ్ అవ్వని విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి. ఇలాంటి వాటిలో మీరు కాంప్రమైజ్ అయితే గనుక జీవితాంతం ఎంతో బాధపడాల్సి వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటంటే?
