చలికాలంలో చర్మం మెరిసిపోవాలంటే...

First Published Nov 25, 2020, 3:40 PM IST

చలికాలంలో చర్మం త్వరగా పొడిబారిపోతుంది. అంతేకాదు.. ఈ కాలంలో ఎక్కువగా హాట్ వాటర్ తో స్నానం చేస్తుంటాం. అది కూడా చర్మం పొడిబారడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.

<p>చలికాలం మొదలైంది. ఉదయం 8 దాటినా నిద్రలేవాలంటే బద్దకంగా ఉంటుంది. చేతులు పైకి ఎత్తడానికి కూడా లేనంతగా చలి వణికిస్తోంది. చలికాలం దాదాపు అందరికీ ఇష్టంగానే ఉంటుంది. కానీ ఈ కాలంలో చర్మ రక్షణ అంటే కొంచెం కష్టమే.<br />
&nbsp;</p>

చలికాలం మొదలైంది. ఉదయం 8 దాటినా నిద్రలేవాలంటే బద్దకంగా ఉంటుంది. చేతులు పైకి ఎత్తడానికి కూడా లేనంతగా చలి వణికిస్తోంది. చలికాలం దాదాపు అందరికీ ఇష్టంగానే ఉంటుంది. కానీ ఈ కాలంలో చర్మ రక్షణ అంటే కొంచెం కష్టమే.
 

<p>చలిపులిని తప్పించుకుని వెచ్చదనాన్ని ఆహ్వానం పలకడానికి.. స్వెట్టర్లు, బూట్లు, సాక్స్ లు ఇలా రకరకాల వాటిని వినియోగిస్తారు. ఎన్నివిధాలుగా చలిని తరిమేద్దామనుకున్నా.. చాలా మందికి ఒక పెద్ద సమస్య ఎదురవుతూనే ఉంటుంది. అదే చర్మం పోదిబరిపోవడం. మనలో చాలామందికి చలికాలం వస్తూనే పొడి చర్మంతో రకరకాల సమస్యలు వచ్చేస్తాయి.</p>

చలిపులిని తప్పించుకుని వెచ్చదనాన్ని ఆహ్వానం పలకడానికి.. స్వెట్టర్లు, బూట్లు, సాక్స్ లు ఇలా రకరకాల వాటిని వినియోగిస్తారు. ఎన్నివిధాలుగా చలిని తరిమేద్దామనుకున్నా.. చాలా మందికి ఒక పెద్ద సమస్య ఎదురవుతూనే ఉంటుంది. అదే చర్మం పోదిబరిపోవడం. మనలో చాలామందికి చలికాలం వస్తూనే పొడి చర్మంతో రకరకాల సమస్యలు వచ్చేస్తాయి.

<p>చలికాలంలో చర్మం త్వరగా పొడిబారిపోతుంది. అంతేకాదు.. ఈ కాలంలో ఎక్కువగా హాట్ వాటర్ తో స్నానం చేస్తుంటాం. అది కూడా చర్మం పొడిబారడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.<br />
&nbsp;</p>

చలికాలంలో చర్మం త్వరగా పొడిబారిపోతుంది. అంతేకాదు.. ఈ కాలంలో ఎక్కువగా హాట్ వాటర్ తో స్నానం చేస్తుంటాం. అది కూడా చర్మం పొడిబారడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.
 

<p>స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.</p>

స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.

<p><br />
రాత్రి పడుకునే ముందు లేదా.. స్నానికి ముందు శరీరానికి ఆలివ్ ఆయిల్ రాసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఇలా రాయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.</p>


రాత్రి పడుకునే ముందు లేదా.. స్నానికి ముందు శరీరానికి ఆలివ్ ఆయిల్ రాసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఇలా రాయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.

<p>వేసవి కాలంలో ఉపయోగించే స్కిన్ కేర్ రోటీన్.. వింటర్ లో పనిచేయదు. ఆ విషయం గుర్తుంచుకొని వింటర్ స్కిన్ కేర్ ఉపయోగించాలి.<br />
&nbsp;</p>

వేసవి కాలంలో ఉపయోగించే స్కిన్ కేర్ రోటీన్.. వింటర్ లో పనిచేయదు. ఆ విషయం గుర్తుంచుకొని వింటర్ స్కిన్ కేర్ ఉపయోగించాలి.
 

<p>పాటికి పదిసార్లు ముఖం కడగకూడదు. అలా చేసినా స్కిన్ డ్రై గా మారుతుంది.</p>

<p>పలచటి మాయిశ్చరైజర్ వాడటం వల్ల పెద్ద ఉపయోగం ఉండదు. కొంచెం చిక్కగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్ వాడితే ఎక్కువ సేపు తేమగా ఉంటుంది.<br />
&nbsp;</p>

పాటికి పదిసార్లు ముఖం కడగకూడదు. అలా చేసినా స్కిన్ డ్రై గా మారుతుంది.

పలచటి మాయిశ్చరైజర్ వాడటం వల్ల పెద్ద ఉపయోగం ఉండదు. కొంచెం చిక్కగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్ వాడితే ఎక్కువ సేపు తేమగా ఉంటుంది.
 

<p>చలికాలంలో దొరికే పళ్లతో ఇంటివద్ద ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే ముఖం మీద ఉన్న చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.<br />
&nbsp;</p>

చలికాలంలో దొరికే పళ్లతో ఇంటివద్ద ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే ముఖం మీద ఉన్న చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.
 

<p>ఈ సీజన్ లో దొరికే నారింజ, యాపిల్, అరటిపండు.. వీటితో ఫేస్ ప్యాక్ లను చేసుకోవచ్చు. నారింజ తొక్కులను ఎండబెట్టి ఆ తొక్కలను పొడి చేసి… ఆ పొడిలో కొద్దిగా తేనె, కొంచెం యోగర్ట్, కొంచెం ఓట్ మీల్ వేసి ఆ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపాలి. తర్వాత దాన్ని ముఖానికి రాసుకోవాలి. కొంచెం సేపు తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. దీంతో ముఖం మీద ఉన్న చర్మం తేజోవంతంగా తయారవుతుంది.</p>

ఈ సీజన్ లో దొరికే నారింజ, యాపిల్, అరటిపండు.. వీటితో ఫేస్ ప్యాక్ లను చేసుకోవచ్చు. నారింజ తొక్కులను ఎండబెట్టి ఆ తొక్కలను పొడి చేసి… ఆ పొడిలో కొద్దిగా తేనె, కొంచెం యోగర్ట్, కొంచెం ఓట్ మీల్ వేసి ఆ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపాలి. తర్వాత దాన్ని ముఖానికి రాసుకోవాలి. కొంచెం సేపు తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. దీంతో ముఖం మీద ఉన్న చర్మం తేజోవంతంగా తయారవుతుంది.

<p>యాపిల్ పండు పైన ఉండే తోలు తీసేసి… దాని గుజ్జును మెత్తగా చేసి… దానికి కొంచెం తేనె కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేయండి. ఆ పేస్ట్ ను ముఖానికి పెట్టుకోండి. కొంచెం సేపు తర్వాత దాన్ని వేడినీళ్లతో కడుక్కోవాలి.</p>

యాపిల్ పండు పైన ఉండే తోలు తీసేసి… దాని గుజ్జును మెత్తగా చేసి… దానికి కొంచెం తేనె కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేయండి. ఆ పేస్ట్ ను ముఖానికి పెట్టుకోండి. కొంచెం సేపు తర్వాత దాన్ని వేడినీళ్లతో కడుక్కోవాలి.

<p>బాగా పండిన రెండు అరటి పళ్లను తీసుకొని.. వాటి పొట్టు తీసి పళ్లను గుజ్జు గుజ్జుగా చేసుకోవాలి. ఆ గుజ్జుకు కొంచెం తేనె, ఓ స్పూన్ యోగర్ట్ కలిపి పేస్టులా చేసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకోండి. కొంతసేపటి తర్వాత నీళ్లతో కడిగేయండి. అంతే… మీ చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.<br />
&nbsp;</p>

బాగా పండిన రెండు అరటి పళ్లను తీసుకొని.. వాటి పొట్టు తీసి పళ్లను గుజ్జు గుజ్జుగా చేసుకోవాలి. ఆ గుజ్జుకు కొంచెం తేనె, ఓ స్పూన్ యోగర్ట్ కలిపి పేస్టులా చేసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకోండి. కొంతసేపటి తర్వాత నీళ్లతో కడిగేయండి. అంతే… మీ చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.
 

<p>చలికాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యలనుంచి తప్పించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కోల్డ్ క్రీమ్స్, బాడీ బట్టర్స్, మాయిశ్చరైజర్స్ వంటివి వాడడానికి తిప్పలు పడుతుంటారు. ఈ బాధను తప్పించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలు కొన్ని ఉన్నాయి.</p>

చలికాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యలనుంచి తప్పించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కోల్డ్ క్రీమ్స్, బాడీ బట్టర్స్, మాయిశ్చరైజర్స్ వంటివి వాడడానికి తిప్పలు పడుతుంటారు. ఈ బాధను తప్పించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలు కొన్ని ఉన్నాయి.

Today's Poll

మీరు ఎంత మందితో ఆన్ లైన్ గేమ్స్ ఆడడానికి ఇష్టపడుతారు?