గర్భధారణ & పేరెంటింగ్

తల్లిగా, గృహిణిగా, ఉద్యోగినిగా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తూనే మీ చర్మ సంరక్షణకు చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. దీనికోసం ప్రత్యేకంగా సమయం వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేదు. చేసేపనిలోనే కాసింత జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది. అటు బాధ్యతలతో పాటు, మీ ఆరోగ్యమూ, అందమూ బాగుంటాయి. 

కొత్తగా తల్లైన స్త్రీలు తీసుకోవాల్సిన ఆహారం చుట్టూ అనేక అపోహలున్నాయి. వాటిలో చాలావరకు కేవలం తప్పుడు పుకార్లు మాత్రమే. వాటిలంలొ అత్యంత సాధారణమైన వాటిలో ఒకటి సిట్రస్ పండ్లను తినకూడదు అనడం. 

గర్భిణీలకు పాలల్లో కుంకుమ పువ్వు వేసి ఇవ్వడం మనకు అలవాటు. కుంకుమపువ్వు వేసుకుని తాగితే పిల్లలు మంచి రంగులో పుడతారని పెద్దలు అంటారు. 

నిజానికి పాలు ఇచ్చే తల్లులు వ్యాక్సిన్ తీసుకోవచ్చా లేదా అనే దానిపై తాజాగా నిపుణులు చేసిన పరిశోధనలో వెల్లడైంది. 

పిల్లల్లో చాలావరకు కరోనా అసింప్టమాటిక్ గా ఉంటుంది. చాలామంది పిల్లల్లో లక్షణాలు అస్సలు కనిపించవు లేదా తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉంటారు. అయినా కూడా వారినుంచి ఇతరులకు వైరస్ వ్యాప్తి చేయవచ్చు

గర్భిణీలకు పాలల్లో కుంకుమ పువ్వు వేసి ఇవ్వడం మనకు అలవాటు. కుంకుమపువ్వు వేసుకుని తాగితే పిల్లలు మంచి రంగులో పుడతారని పెద్దలు అంటారు. అయితే పిల్లల రంగును కుంకుమపువ్వు ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో తెలియదు కానీ.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్ని మాత్రం కలిగిస్తుంది. 

కరోనా టీకాల వల్ల గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు తగ్గిపోతాయని చాలామందిలో ఈమధ్య కొత్తరకం అపోహ మొదలయ్యింది. దీన్ని వైద్య నిపుణులు తేలిగ్గా కొట్టిపడేశారు. దీనికి సంబంధించి ఇటీవల జరిగిన ఓ అధ్యయనాన్ని కూడా...చెప్పుకొచ్చారు. ఫైజర్ చేసిన ఓ అధ్యయనంలో, డమ్మీ షాట్‌లు ఇచ్చిన గ్రూపులోని మహిళలు,  అసలు టీకా తీసుకున్న గ్రూపులోని మహిళలు కూడా అదే సంఖ్యలో గర్భవతులు అయ్యారు.

ఈ వర్కవుట్స్ మిమ్మల్ని నార్మల్ డెలివరీకి ప్రిపేర్ చేయడమే కాదు. ప్రసవానికి మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తాయి. 

కొత్తగా తల్లిదండ్రులు కాబోతున్న దంపతులు డైపర్స్ గురించిన కొన్ని విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి.

మాతృత్వం ఓ అపురూపమైన అనుభవం. ప్రతీ స్త్రీ కోరుకునే అద్భుతమైన అనుభవం.. ఓ చిరు ప్రాణానికి తన కడుపులో ఊపిరిపోయడం, ఆరోగ్యంగా జన్మనివ్వడం నిజానికి ఎంతో కష్టమైన పని.