జీవన శైలి

 హార్మోన్స్ కేవలం భావ ప్రాప్తి కలిగినప్పుడు మాత్రమే విడుదలౌతాయి. అవి మనసుకి ప్రశాంతంగా కూడా అనిపిస్తాయి. అందుకే ఆ సమయంలోనూ శృంగారంలోనూ పాల్గొనవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

దసరా నవరాత్రులు హిందువులకు అతిముఖ్యమైన పెద్ద పండుగ. తొమ్మిది రోజులపాటు అమ్మవారు తొమ్మిది అవతారాల్లో భక్తుల పూజలందుకుంటుంది. నవరాత్రి తొమ్మిదిరోజులూ చాలా మంది మాంసాహారానికి దూరంగా ఉంటారు. ఇంకా కొంతమంది ముఖ్యంగా తమ భోజనంలో ఉల్లి, వెల్లుల్లిని దూరంగా పెడతారు. ఈ నవరాత్రుల ఉపవాసవ్రతంలో ఉపయోగపడే ఐదు ప్రత్యేకమైన వంటలు మీకోసం.

 దీనిపై తాజాగా నిపుణులు క్లారిటీ ఇస్తున్నారు. మందులతో పుట్టబోయే బిడ్డ జెండర్ ని మార్చలేమని సూచిస్తున్నారు. కేవలం గర్భం దాల్చడం మాత్రమే మన చేతుల్లో ఉంటుందని..కేవలం ఆడపిల్లే పుట్టాలి లేదా మగబిడ్డే పుట్టడం అనేది మాత్రం ఎవరి చేతుల్లోనూ ఉండదని చెబుతున్నారు. 

చాలా మంది భార్యలు... భర్తల ఈ ప్రవర్తనకు విసిగిపోతున్నారట.  ఈ విషయాన్ని సైకాలజిస్టుల దగ్గరకు వెళ్లి మరీ భర్తకు కౌన్సిలింగ్ ఇవ్వాలని కోరుతుండటం గమనార్హం. తమ భర్తలు పోర్న్ ప్రయోగాలు చేస్తున్నారని డాక్టర్ల దగ్గర వాపోతున్నారట.

భర్తలతో పోలిస్తే భార్యల్లో భావప్రాప్తి ఆలస్యం అవుతుందని తెలుస్తోంది. 87 శాతం మంది భర్తలు లైంగిక ప్రక్రియ సమయంలో పొందుతున్న భావప్రాప్తిపై సంత్రుప్తికరంగా ఉన్నామని చెప్పారు. కానీ 49 శాతం మంది భార్యలు మాత్రమే లైంగిక ప్రక్రియలో సంత్రుప్తికరంగా భావప్రాప్తి పొందుతున్నామని పేర్కొన్నారు.

లైంగిక ప్రక్రియలో పాల్గొన్నప్పుడు జీవిత భాగస్వాముల మద్య భావప్రాప్తి, సంత్రుప్తి ఎలా ఉంటుందన్న ప్రశ్నకు ఆసక్తికర, ఆశ్చర్యకరమైన జవాబులు వచ్చాయి. భర్తలతో పోలిస్తే భార్యల్లో భావప్రాప్తి ఆలస్యం అవుతుందని తెలుస్తోంది.

పెళ్లితో ప్రేమ అంతమవుతుందా... ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత ఎదురయ్యే అనుభవాల గురించి భయమా... ప్రేమ వికసించి, పెళ్లికి దారి తీస్తే ఎలా ఉంటుంది. ఈ కథ చదవండి.

మహిళలు టాప్ లెస్ గా తిరగవచ్చని అమెరికాలోని ఓ కోర్టు ఇటీవల తీర్పు వెలువరించింది. అమెరికాలోని ఉటా, కొలరాడో, వోమింగ్, న్యూమెక్సికో, కన్సాస్, ఒక్లహామా రాష్ట్రాల్లో మహిళలు ఎదపై ఎలాంటి దుస్తులు, కనీసం బ్రా కూడా లేకుండా తిరిగే స్వేచ్ఛను కోర్టు ఇచ్చింది. ‘‘ఫ్రీ ద నిపిల్’’ అనే ఉద్యమంలో భాగంగా కోర్టు ఈవిధమైన తీర్పు వెల్లడించాల్సి వచ్చింది.
 

ఆస్ట్రేలియాలోని మోనాష్ వర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనలో రోజుకు ఎనిమిది గ్లాసుల నీళ్లు తీసుకున్నా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావమే చూపుతుందని తేలింది. వీరి పరిశోధనలో భాగంగా కొంతమందిని తీసుకుని అందులో సగం మందికి దాహం వేసినప్పుడు మాత్రమే నీరు తాగాలని సూచించారు. మిగతా సగం మందిని అధికంగా నీళ్లు తాగాలని చెప్పారు.

ఆశ్వాయుజమాసంలోని మొదటి తొమ్మిది రోజులను దేవీ నవరాత్రులుగా ఆరాధిస్తారు. ఈ నవరాత్రుల్లో అమ్మవారి అలంకరణలో ఎటు చూసినా రంగులశోభ విరాజిల్లుతుంది. అనేక రంగుల వస్త్రాలంకరణ కూడా కనిపిస్తుంది. అయితే నవరాత్రుల్లో వాడే రంగుల్లో ప్రతి రంగు వెనుకా ఓ అర్థం ఉంది. నవరాత్రుల్లోని ఒక్కో రోజుకు ఒక్కో రంగు ప్రత్యేకం. ప్రతీ రంగు ఆ రోజు అమ్మవారి అవతాకం ప్రత్యేకతను, ప్రాముఖ్యతను తెలుపుతుంది.