పురుషుల్లో అంగస్తంభన సమస్య... కారణం ఇదేనా..?

చాలా మంది పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అంగస్తంభన సమస్య తో బాధపడేవారు.. లైంగిక సంపర్కంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కలయిక సమయంలో ఈ అంగస్తంభన ఒకటీ లేదంటూ రెండు సార్లు జరిగితే... పెద్దగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

కానీ... అలా కాకుండా తరచూ ఈ సమస్య ఏర్పడుతోంది అంటే మాత్రం... సమస్య తీవ్రత ఎక్కువగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ సమస్య ఏర్పడటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. శారీరక, మానసిక కారణాలు ఉండొచ్చు. శారీరక కారణాల్లో అధిక కొలిస్ట్రాల్ కూడా కారణమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
 

శరీరంలోని అధిక స్థాయి కొలెస్ట్రాల్ నరాలు, నాళాలు, పురుషాంగానికి సున్నితమైన రక్త సరఫరాను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది అంగస్తంభన సమస్యకు దారి తీస్తుంది. మీరు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ వైద్యుడిని సందర్శించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడం ఉత్తమం.
 

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి కారణంగా మీ అంగస్తంభన లోపం ఏర్పడినట్లయితే, మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడం వలన పురుషాంగంలోని నరాలు , నాళాలకు మరింత నష్టం జరగకుండా ఆపవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి

ఎక్కువగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించవచ్చు. ఇందులో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆల్కహాల్, పొగాకు, ధూమపానం మరియు ఏదైనా ఇతర రకాల మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం మానేయడం.

ఆహారంలో మార్పులు కూడా కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కొవ్వు మాంసం, వెన్న, నెయ్యి, క్రీమ్, కేకులు, బిస్కెట్లు వంటి ఆహారాలు తినడం మానుకోండి.

బదులుగా, సాల్మన్, బ్రౌన్ రైస్, హోల్‌వీట్ రోటీలు, గింజలు, గింజలు, పండ్లు , కూరగాయలు వంటివి తినండి.
 

అంగస్తంభన లోపం కోసం మందులు...

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సిల్డెనాఫిల్ (వయాగ్రా అని కూడా పిలుస్తారు) వంటి నోటి మందులు అంగస్తంభన సమస్యకు అత్యంత సాధారణ చికిత్సలు. అయితే, దాదాపు 30 నుంచి 40 శాతం మంది పురుషులు ఈ చికిత్సకు స్పందించరు.
ఇవి పురుషాంగంలోని అంగస్తంభన కణజాలం, రక్తనాళాలను సడలించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది అంగస్తంభనను పొందడం, నిర్వహించడం సులభం చేస్తుంది.