వండుకునే సమయం లేక.. బయట దొరికే జంక్ ఫుడ్ లాంటివి తింటూ ఉంటారు. దీని వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు రావడంతో పాటు.. విటమిన్లు, ప్రోటీన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. ఇది చివరకు జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది
Diabetes: ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది మధుమేహం బాధపడుతున్నారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఆహారం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం.
ప్రతి తండ్రి తన పిల్లలను అపురూపంగా చూసుకుంటాడు. కష్టాలన్నీ తాను పడి.. పిల్లలకు మంచి భవిష్యత్ ఇవ్వాలనుకుంటాడు. అలాంటి తండ్రుల త్యాగాలకు గుర్తుగానే మనం ప్రతి సంవత్సరం ఫాదర్స్ డే జరుపుకుంటాము. మరి ఈ ఫాదర్స్ డే నాడు నాన్నపై మీకున్న లవ్ ని ఇలా చెప్పండి.
పళ్లు పసుపు రంగులో ఉంటే.. ముఖం అందం తగ్గిపోతుంది. మనస్ఫూర్తిగా నవ్వడానికి కూడా ఇబ్బంది అనిపిస్తుంది. రకరకాల కారణాల వల్ల పళ్లు పచ్చగా మారుతుంటాయి. కానీ కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో దంతాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.
కాఫీ పొడితో ఇప్పటి వరకు మీరు కమ్మనైన వేడి వేడి కాఫీ తాగే ఉంటారు. కానీ, ఈ కాఫీ పొడితో ముఖాన్ని మెరిసేలా చేయవచ్చు.
ప్రతి సంవత్సరం మనమందరం ఫాదర్స్ డే సెలబ్రేట్ చేసుకుంటూనే ఉన్నాం. అసలు, దీని వెనక ఉన్న కథేంటో తెలుసా?
తలనొప్పి రాగానే అందరూ పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, మందులతో పని లేకుండా కూడా ఈ నొప్పిని తగ్గించొచ్చు.
Phone Effects: మనలో 99 శాతం మంది చేసే పని నిద్ర లేచిన వెంటనే స్మార్ట్ ఫోన్ చూడటం. అలారం మోగిందని మొదలు పెట్టి నోటిఫికేషన్స్ ఓపెన్ చేస్తాం. ఇక అంతే అరగంట, గంట ఇలా సమయం గడిచిపోతూనే ఉంటుంది. రోజూ ఇలానే చేస్తే మీ నరాలు ఏమవుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Rose Water Benefits : ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అలాంటి వారు రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఫేషియల్ చేసుకుని నిద్రపోండి. ఉదయం లేచేసరికి చర్మానికి మెరుపు వస్తుంది. అది కూడా ఇంట్లోనే రోజ్ వాటర్ తో చేసుకునే షేషియల్స్ మీ కోసం.
గరుడ పురాణంలో.. చనిపోయిన వారు ఉపయోగించిన బంగారం, వెండి వంటి విలువైన వస్తువుల విషయంలో ఎలాంటి నిర్ణయం తీసుకోవాలి అనే విషయాన్ని చాలా క్లియర్ గా పేర్కొన్నారు.
