పచ్చి గుడ్డును తినొచ్చా..? తింటే ఏమైనా నష్టముందా..?

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. గుడ్డులోని తెల్లసొనలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

Follow

First Published Jun 7, 2023, 4:56 PM IST | Last Updated Jun 7, 2023, 4:56 PM IST

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. గుడ్డులోని తెల్లసొనలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. గుడ్డుపచ్చసొనలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు అందుకే గుడ్డులోని ఏదో ఒక భాగాన్నే కాకుండా గుడ్డు మొత్తాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం.

Video Top Stories

Rajya Sabha Nominations Filed by Coalition Candidates from Andhra Pradesh

ఏపీ నుంచి రాజ్యసభకు నామినేషన్ వేసిన కూటమి అభ్యర్థులు

Hyderabad air show in Praja Palana Vijayotsavams

హైదరాబాద్ లో ప్రజాపాలన విజయోత్సవాలు ట్యాంక్ బండ్ వద్ద కళ్లు చెదిరే ఎయిర్ షో

Pawan Kalyan Speech in Kadapa

కడప నుంచి ఇద్దరు సీఎంలు అయ్యారు.. ఏం ప్రయోజనం? YS, జగన్ కి ఇచ్చి పడేసిన పవన్

Mega Parent-Teachers Meeting in Andhra Pradesh

వామ్మో.. నారా లోకేశ్ ప్లేట్ ఖాళీ చేసేశాడు సింపుల్ గానేలపై కూర్చొని భోంచేసిన చంద్రబాబు

Mega Parent- Teacher Meeting in Andhra Pradesh

చంద్రబాబు హెడ్ మాస్టర్, లోకేశ్ టీచర్ పిల్లలకు పాఠాలు చెప్పిన తండ్రీకొడుకులు

Chandrababu Speech in Energy Efficiency Program

తెలుగుదేశం లేకుంటే కరెంటు కోతలే.. ఏపీని ప్రపంచంలో నెం.1 చేస్తా

Nara Lokesh about Challenging Situation

నీకు విద్యా శాఖ అవసరమా అన్నారు ఆంధ్రా యూనివర్సిటీలో లోకేశ్ పవర్ ఫుల్ స్పీచ్

Must See

Rajya Sabha Nominations Filed by Coalition Candidates from Andhra Pradesh

ఏపీ నుంచి రాజ్యసభకు నామినేషన్ వేసిన కూటమి అభ్యర్థులు

Manchu Manoj Vs Mohan Babu fight: Mohan Babu Sensational Audio Leak Manchu Vishnu

గుండెల మీద తన్నావు రా..

Rajendra Prasad Shocking Comments on Allu Arjun & Pushpa 2

గంధపు చెట్ల దొంగ కూడా హీరో అంట.. స్టార్ హీరోపై నట కిరీటి షాకింగ్ కామెంట్స్