చపాతీ పిండితో ఫేస్ ప్యాక్.. ముఖం మెరిసిపోతుంది..!

గోధుమ పిండి తో ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే.. ముఖంపై ఉన్న ట్యాన్ తొలగిపోతుంది. మరి ఈ పేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..

<p>ఇప్పటి వరకు మనకు గోధుమ పిండితో చపాతీ, రోటీ, పుల్కాలు మాత్రమే చేసుకోవడం మాత్రమే తెలుసు. &nbsp;ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు.. బరువు కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి ఈ చపాతీలను మనం తింటూ ఉంటాం. కానీ.. ఇప్పుడు అదే గోధుమ పిండితో.. అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.</p>

ఇప్పటి వరకు మనకు గోధుమ పిండితో చపాతీ, రోటీ, పుల్కాలు మాత్రమే చేసుకోవడం మాత్రమే తెలుసు.  ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు.. బరువు కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి ఈ చపాతీలను మనం తింటూ ఉంటాం. కానీ.. ఇప్పుడు అదే గోధుమ పిండితో.. అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

<p>నమ్మసక్యంగా లేకపోయినా ఇదే నిజం. గోధుమ పిండితో ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే... అందంగా మెరిసిపోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం...</p>

నమ్మసక్యంగా లేకపోయినా ఇదే నిజం. గోధుమ పిండితో ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే... అందంగా మెరిసిపోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం...

<p>గోధుమ పిండి తో ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే.. ముఖంపై ఉన్న ట్యాన్ తొలగిపోతుంది. మరి ఈ పేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..</p>

గోధుమ పిండి తో ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకుంటే.. ముఖంపై ఉన్న ట్యాన్ తొలగిపోతుంది. మరి ఈ పేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..

<p>ముందుగా రెండు స్పూన్ల గోధుమ పిండిని తీసుకోవాలి. దాంట్లో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపాలి. దీనిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి</p>

ముందుగా రెండు స్పూన్ల గోధుమ పిండిని తీసుకోవాలి. దాంట్లో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపాలి. దీనిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి

<p>పై మిశ్రమంలో ఒక స్పూన్ పెరుగు కూడా కలపాలి. పెరుగులో బ్లీచింగ్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి. కాబట్టి ట్యాన్ సులభంగా పోతుంది.&nbsp;</p>

పై మిశ్రమంలో ఒక స్పూన్ పెరుగు కూడా కలపాలి. పెరుగులో బ్లీచింగ్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి. కాబట్టి ట్యాన్ సులభంగా పోతుంది. 

<p>ఈ మిశ్రమంలోనే కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కూడా కలపాలి. ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ లైటెనింగ్ చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది.</p>

ఈ మిశ్రమంలోనే కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కూడా కలపాలి. ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ లైటెనింగ్ చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది.

<p>దీంట్లో ఒక స్పూన్ ఓట్స్ కూడా కలపాలి. ఆ తర్వాత కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలపాలి. ఇది డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ని చంపేస్తుంది.</p>

దీంట్లో ఒక స్పూన్ ఓట్స్ కూడా కలపాలి. ఆ తర్వాత కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలపాలి. ఇది డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ని చంపేస్తుంది.

<p style="text-align: justify;">ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మొత్తం కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. అది ఎండిపోయేంత వరకు రుద్దుతూనే ఉండాలి. ఆ తర్వాత ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వారానికి ఒకసారి చేస్తే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది. ట్యాన్ కూడా తొలగిపోతుంది.</p>

ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మొత్తం కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. అది ఎండిపోయేంత వరకు రుద్దుతూనే ఉండాలి. ఆ తర్వాత ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వారానికి ఒకసారి చేస్తే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది. ట్యాన్ కూడా తొలగిపోతుంది.