మహిళల్లో హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్.. లక్షణాలు ఇవే..!

ఈరోజుల్లో చాలా మంది మహిళలు హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పీసీఓడీ, థైరాయిడ్ హ్యార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ అన్నీ చాలా కామన్ అయిపోయాయి. మన లైఫ్ స్టైల్, తీసుకునే ఆహారం ఇవన్నీ వీటికి కారణం కావచ్చు. అయితే, స్త్రీల శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలను మహిళలు ఎక్కువగా నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ఈ లక్షణాల వెనుక ఉన్న అసలు కారణాన్ని చాలాసార్లు మహిళలు అర్థం చేసుకోలేరు. దీనివల్ల వారి సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు శరీరం  అనేక విధులను ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా మహిళలకు హార్మోన్ల సమతుల్యత చాలా ముఖ్యం. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉంటే, పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం, PMS సమస్యలు, నిద్ర సమస్యలు మొదలైన ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తాయి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత లక్షణాలు
శరీరంలో పెరిగిన ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు, భారీ ఋతు చక్రాలు, తలనొప్పి, బహిష్టు సమయంలో అధిక నొప్పి, మలబద్ధకం సమస్యలు ఎక్కువగా కనపడతాయి. హార్మోన్ స్త్రీల పునరుత్పత్తి అవయవాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. స్త్రీల ఆరోగ్యానికి సరైన స్థాయిలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం. స్త్రీలలో ఈ సెక్స్ హార్మోన్ చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అనేక సమస్యలు వస్తాయి.
 

శరీరంలో హార్మోన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, రాత్రి చెమటలు, నిరాశ, యోని పొడి, సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.ప్రొజెస్టెరాన్ కూడా సెక్స్ హార్మోన్. దీని లోపం ఆందోళనకు దారి తీస్తుంది, PMS, ఋతు సమస్యలతో మరింత కష్టతరం అవుతుంది.

అలసట, తలనొప్పి వంటి లక్షణాలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుండి కూడా కనిపిస్తాయి. గర్భధారణకు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ కూడా అవసరం. ఈ హార్మోన్ అండోత్సర్గము తర్వాత ప్రతి నెల అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. శరీరంలో అధిక హార్మోన్ స్థాయిలు కూడా మంచివి కావు. ఇది మొటిమలు, జిడ్డుగల చర్మం, అవాంఛిత ముఖం, జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.

ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ పరిమాణం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పెరిగినప్పుడు, అలసట, బలహీనత , రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.