మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే రెయిన్ బో డైట్... ఈ రంగురంగుల డైట్ గురించి మీకు తెలుసా..?

Health Tips: ఆహారంలో రంగులతో పని ఏమిటి అనుకుంటున్నారా? ప్రతి రంగు ఆహారము మనకి ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్యాన్ని చేకూరుస్తుంది. 

First Published Aug 31, 2023, 4:48 PM IST | Last Updated Aug 31, 2023, 4:48 PM IST

Health Tips: ఆహారంలో రంగులతో పని ఏమిటి అనుకుంటున్నారా? ప్రతి రంగు ఆహారము మనకి ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్యాన్ని చేకూరుస్తుంది. అందుకే ఈ రెయిన్ బో డైట్ గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.