ఫైబర్ ఎక్కువుంది కదా అని ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..చియా సీడ్స్ తినాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలిసిందే

చియా విత్తనాలు ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం.

Follow

First Published Jun 26, 2023, 5:15 PM IST | Last Updated Jun 26, 2023, 5:15 PM IST

చియా విత్తనాలు ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. అందువల్ల, ఇది బరువు తగ్గడంలో మరియు జీర్ణ సమస్యలను తొలగించడంలో మాస్టర్ గా పరిగణించబడుతుంది. కానీ చియా విత్తనాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

Video Top Stories

Ambati Rambabu Sensational Comments

ఎవరెన్ని కుట్రలు చేసినా పుష్ప 2 సినిమా ఆపలేరు

Galla Jayadev Galla Ashok Seek Blessings at Tirumala Temple

తిరుమల శ్రీవారి సేవలో గల్లా ఫ్యామిలీ

Sri Sathya Sai Baba 99th Birthday Celebrations

శ్రీ సత్యసాయి బాబా జయంతి ఉత్సవాలు ౼ స్వర్ణ రథోత్సవం

JC Prabhakar Reddy Warns shop vendors in Tadipatri

మాట వినకపోతే షాపులన్నీ కొట్టేయిస్తా తాడిపత్రిలో జేసీ రౌడీయిజం

KTR Press Meet on Deeksha Diwas

మహా నాయకుడు కేసీఆర్ కాంగ్రెస్ కబంధ హస్తాల నుంచి తెలంగాణను విడిపిస్తం

Duvvada Srinivas Fire on Pawan Kalyan

వైసీపీ నా కొడకల్లారా అంటారా?.. అందుకే చెప్పు చూపించా

Heated discussion between MLA Madhavi Reddy Home Minister Vangalapudi Anitha, AP Assembly

రెడ్డెమ్మ VS అనిత అసెంబ్లీలో మరోసారి మాటల యుద్ధం

Must See

Ambati Rambabu Sensational Comments

ఎవరెన్ని కుట్రలు చేసినా పుష్ప 2 సినిమా ఆపలేరు

Galla Jayadev Galla Ashok Seek Blessings at Tirumala Temple

తిరుమల శ్రీవారి సేవలో గల్లా ఫ్యామిలీ

RGV house arrest drama High Drama at RGV House

RGV ఇంటి ముందు అరెస్టు హైడ్రామా.. 3rd డిగ్రీ తప్పదా?