సెక్స్ కి ఎక్కువ కాలం దూరమైతే... ఎన్ని సమస్యలో తెలుసా..?

శృంగారానికి సంబంధించిన ప్రతి విషయం ఎప్పుడూ ఆసక్తికరంగానే ఉంటుంది. అయితే... ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది సెక్స్ కి దూరమైపోతున్నారట.  పని ఒత్తిడి, వాతావరణం, లైఫ్ స్టైల్ ఇలా కారణం ఏదైనా... చాలా మంది కలయికకు దూరమైపోతున్నారు. అంతేకాదు.... మీ భాగస్వామితో బంధం సరిగా లేని సమయంలో కూడా... సెక్స్ చేయాలనే భావన రాకపోవచ్చు. కొందరు మహిళలు వయసు పైబడటంతో దూరం కావచ్చు. ఇలా కారణం ఏదైనా చాలా మంది కలయికకు దూరమైపోతున్నారు. కానీ... అలా దూరం అవ్వడం వల్ల.. భవిష్యత్తులో ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో ఓసారి చూద్దాం..

USAలో 2016లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రెగ్యులర్ సెక్స్ చేసే వారిలో... రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 'ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A' యాంటీబాడీని విడుదల చేశారు. క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయడం వల్ల హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.

నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం.. సెక్స్ రెండు ముఖ్యమైన హార్మోన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, అవి ఎండార్ఫిన్ , ఆక్సిటోసిన్. ఇవి  మంచి నిద్రకు సహాయపడతాయి. భాగస్వాముల మధ్య శారీరక సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి సంతోషకరమైన హార్మోన్లు కాబట్టి ఇవి ఆందోళన, నిరాశను తగ్గిస్తాయి. అదే సెక్స్ కి దూరమైతే... ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గే అవకాశం ఉండదు. 
 

 మానసిక ఆరోగ్యం

మీకు మానసిక కల్లోలం ఉందా లేదా మీరు సులభంగా చిరాకు పడుతున్నారా? ఇవి సెక్స్ చేయకపోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని పరిణామాలు మాత్రమే. సెక్స్ సమయంలో ఏర్పడే ఎండార్ఫిన్‌లను మెదడు కోల్పోతుంది కాబట్టి, ఎక్కువసేపు పొడిగా ఉండటం వల్ల అధిక స్థాయి టెన్షన్, ఆందోళన, విచారం కూడా ఉండవచ్చు. ఒకరిపై మరొకరికి నమ్మకం కూడా తగ్గిపోతుంది.

యోని కణజాలం క్షీణించడం 

ప్రధానంగా మెనోపాజ్ తర్వాత జరిగే ఈస్ట్రోజెన్‌ను మీ శరీరం తక్కువగా ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, యోని గోడలు కుంచించుకుపోవచ్చు. యోని కణజాలం సన్నబడటానికి మరొక పేరు యోని క్షీణత, పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.

 బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
 వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు సెక్స్ చేసే వ్యక్తుల్లో రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణ జలుబు, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదే కలయికకు దూరంగా ఉండేవారిలో.. ఈ శక్తి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. 

ఆలస్యంగా ఉద్వేగం

మహిళలు సంభోగం సమయంలో అనేక భావప్రాప్తిని అనుభవించవచ్చు, కానీ అవి ఆలస్యంగా కూడా సంభవించవచ్చు.  సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత సెక్స్ చేయడం వలన ఇతర సమస్యలతో పాటు ఆలస్యమైన ఉద్వేగం కూడా ఏర్పడవచ్చు.