శృంగారం విషయంలో ఆ కంఫర్ట్ జోన్ లో ఉండకూడదా?

శృంగారం పట్ల ప్రతి మనిషికి ఆసక్తి ఉంటుంది. దానిని తనివితీరా ఆస్వాదించాలనే తపన కూడా ఉంటుంది. అది చాలా సహజం. అది చాలా అవసరం కూడా.  ప్రతి మనిషికి లైంగిక అన్వేషణ ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలా ఉండటం వల్ల మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యం సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందట.
 

కానీ,  చాలా మంది ముఖ్యంగా స్త్రీలు సెక్స్ విషయంలో తమకు తాము ఓ కంఫర్ట్ జోన్ ఏర్పరుచుకుంటున్నారు. అందులోనే కూరుకుపోతున్నారట. వారికి సమాజిక నిబంధనలు అడ్డు రావడం ఒక కారణం అయితే, వ్యక్తిగత నమ్మకాలు లేదా జ్ఞానం లేకపోవడం వల్ల వారి లైంగిక అనుభవాలలో పరిమితమైపోతారు. 
 

అలాంటివారు ఆ కంఫర్ట్ జోన్ నుంచి బయటకు రావాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆ  కవచం నుంచి ఎందుకు బయటకు రావాలి? దాని అవసరం ఏంటో మనం ఇప్పుడు చూద్దాం... 

సెక్స్ అనేది ఒక మనోహరమైన అనుభవం. దానిని ఎలాంటి దోషరహితంగా అమలు చేయాలి. చాలా మంది దీని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడానికి కూడా సముఖత చూపించరు. తాము విన్నది, టీవీల్లో, సినిమాల్లో చూసిందే నిజం అని నమ్ముతుంటారు.  కాబట్టి, ముందు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో విందాం.., 

సెక్స్ విషయంలో మనసు చెప్పింది వినాలట. మీకు ఉన్న సెక్స్ ఫాంటసీలను తీర్చుకోవాలి అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీ  భాగస్వామిని కూడా ఉత్సాహపరిచరిచేలా మీరే చేయాలి. మీ ఫాంటసీలు వారికి చెప్పాలి. ఎప్పుడూ ఒకే  బెడ్ పై రోటీన్ గా కాకుండా, రోల్ ప్లే చేయడం, డిఫరెంట్ పొజిషన్స్ ప్రయత్నించడం లాంటివి చేయాలి.
 

ముందుగా, మీ లైంగికతను అన్వేషించడం మరింత సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితానికి దారి తీస్తుంది. వ్యక్తులు తమను తాము కొన్ని లైంగిక అభ్యాసాలకు పరిమితం చేసినప్పుడు లేదా అవమానం లేదా అపరాధం కారణంగా ప్రయోగాలకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, వారిని ఉత్తేజపరిచే,సంతోషపెట్టే వాటిని కనుగొనడంలో వారు కోల్పోతారు. 

విభిన్న స్థానాలు, బొమ్మలు, సాంకేతికతలతో ప్రయోగాలు చేయడం వలన వ్యక్తులు వారి శరీరాలు  ప్రాధాన్యతలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో, వారి భాగస్వాములతో మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీ లైంగిక కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం అనేది మీకు ఇష్టమైన వంటకానికి అదనపు మసాలా జోడించడం లాంటిదని గుర్తుంచుకోండి -