MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathiMyNation
Add Preferred SourceGoogle-icon
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • తాజా వార్తలు
  • ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్
  • క్రికెట్
  • జీవనశైలి
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • బిజినెస్
  • జ్యోతిష్యం
TRENDING :
Bigg Boss Telugu 10
Asian Games 2026
IMD Weather Update
Today's Rasi Phalalu
Jr NTR Injury Update
OTT Releases This Week
Actress Roja Selvamani
Team India Captain
Dimpu Kallem Asha
Abhishek Sharma
Missing Meghana Movie Review
Getup Srinu Remuneration
Chicken Curry Recipe
  • Home
  • Entertainment
  • జిమ్ ముఖం తెలియని హీరోయిన్ సాయి పల్లవి..? మరి అంత ఫిట్ నెస్ ఎలా మెయింటేన్ చేస్తుందంటే..?

జిమ్ ముఖం తెలియని హీరోయిన్ సాయి పల్లవి..? మరి అంత ఫిట్ నెస్ ఎలా మెయింటేన్ చేస్తుందంటే..?

హీరోయిన్ సాయి పల్లవిని చూస్తే.. ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉంటుంది. నాజూగ్గా.. మెలికలు తిరిగిన సన్నజాని తీగలాగా ఉంటుంది. ఫిట్ గా ఉంటుంది. మరి సాయి పల్లవి ఇలా ఫిడ్ గా ఉండటానికి కారణం ఏంటీ..? అందుకోసం ఆమె ఏం చేస్తుంది...?   

3 Min read
Author : Mahesh Jujjuri
Published : Oct 21 2022, 01:36 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • GNFollow Us
110
Sai Pallavi

Sai Pallavi

ఫిట్ నెస్ విషయంలో తన రూటే సెపరేటు అంటోంది హీరోయిన్ సాయి పల్లవి. ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీలో ఒకప్పటిలా కాదు.. ఇప్పుడు హీరో అయినా.. హీరోయిన్ అయినా.. పిట్ గా ఉండాల్సిందే. హీరో అయితే కనీసం లోపల సిక్స్ ప్యాక్.. హీరోయిన్ అయితే జీరో ఫ్యాక్ లేకుండా సన్నని నడుము, చక్కటి షేపులు ఉండాలి. లేదంటే అటు వైపు తిరిగి కూడా చూడరు ఆడియన్స్. 

గూగుల్‌లో ఆసక్తికరమైన సమాచారం కోసం ఏసియానెట్ తెలుగు ను మీ ఫ్రిఫర్డ్ సోర్స్ గా ఎంచుకోండిgooglePreferred
210

అందుకే ప్రస్తుతం స్టార్ హీరోయిన్లు అందరూ తమ ఫిట్నెస్  కోసం జిమ్ముల చుట్టు ప్రదక్షణలు చేస్తుంన్నారు. గంటలుగంటలు కసతరత్తులు చేస్తూ.. మంచి ఫిజిక్ ను  మైంటైన్ చేయడానికి ఆరాటపడుతున్నారు. కేవలం స్టార్ హీరోయిన్స్  మాత్రమే కాదు కాస్త డబ్బున్న ప్రతీ ఒక్కరు ఇప్పుడు జిమ్ము బాట పడుతున్నారు. 

 

310

ప్రస్తుతం ఇండస్ట్రీలో  స్టార్ సెలబ్రిటీలు ప్రత్యేకంగా ట్రైనర్స్ ను పెట్టుకుని వాటర్ డైట్ అని.. ప్లాంట్ బేస్డ్ డైట్ అని ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ రకరకాల పార్ములాలు ఉపయోగించి ఫిట్ నెస్ కాపాడుకుంటున్నారు. ఈ విషయంలో సాయి పల్లవి మాత్రం నేను డిఫరెంట్ అంటుంది. ఎటువంటి డైట్ కాని.. జిమ్ కాని వాడటం తనకు అస్సలు ఇష్టం లేదు అంటోంది. 

410

ఇంత వరకూ తాను జిమ్ ముఖమే చూడలేదంటోంది సాయి పల్లవి. తనకు జిమ్ లు .. డైట్ లు అస్సలు పడటవట. వాటి పేరుతో కడుపు మార్చుకోవడం ఇష్టం ఉండదట. ఇక  ఆమె మూడు పూటలా తనకు ఇష్టమైన వంటలతో కడుపునిండా భోజనం చేస్తుందట . మరి అలాంటి లైఫ్ స్టైల్ లో ఇంత ఫిట్ నెస్ ను.. అంత కరెక్ట్ ఫిజిక్ ను  సాయి పల్లవి ఎలా మెయింట్ చేస్తుంది. 

510

మెడిసిన్ చదివిని సాయి పల్లవికి మొదటి నుంచీ తన బాడీ మీద తనకు కంట్రోల్ ఉందట. తను ఏం తిన్నా.. ఎంత తిన్నా కాని..  తన బాడీని కరెక్ట్ గా ఫిజిక్ లో పెట్టుకోవడానికి హెల్తీగా ఉండడానికి ..సాయి పల్లవి ఇంట్లోనే అన్ని పనులు చేసుకుంటూ తనను తను కంట్రోల్ లో పెట్టుకుంటుందట. ఇంట్లో పనులు పర్పెక్ట్ గా చేస్తే చాలు అదే జిమ్ అయిపోతుంది అంటోంది సాయి పల్లవి. 

610

అంతే కాదు స్వతహాగా సాయి పల్లవి మంచి డాన్సర్. తనకు టైమ్ ఉన్నప్పుడు  ఎంత సేపు వీలు అయితే అంత సేపు డాన్స్ చేస్తుందట. దాని వల్ల ఆమె ఒంటో ఉన్న ప్రతీ పార్ట్ కదిలి ఫ్యాట్ బర్న్ అవుతుంది. డాన్స్ ను మించిన వర్కైట్ లేదు అంటోంది సాయి పల్లవి. డాన్స్ రెగ్యూలర్ ప్రాక్టీస్ ఉన్నవారు ఎప్పుడూ ఫిట్ గా ఉంటారంటోంది. 
 

710

ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు ఒక సాధారణ అమ్మాయిలాగా ఇల్లు ఊడ్చడం..  బట్టలు ఉతుకడం..తో పాటు అంట్లు కూడా తానే తోముకుంటుందట సాయి పల్లవి. అంతే కాదు ఉదయాన్నే .సూర్య నమస్కారాలు చేస్తుందట..  ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వదు కాని. తనకు మొదటి నుంచీ అలవాటు ఉన్న పుడ్ నే తింటుందట. సాయి పల్లవి ప్లేట్ లో హెల్డీ ఐటమ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి అంటున్నారు. 

810

ఉదయం  రాగి జావా , రెండు ఇడ్లి.. మధ్యహ్నం రసం అన్నం ఒక వెజిటేబుల్స్ ఫ్రై.. ఈవినింగ్ రెండు చపాతి ..అంతే ఇలానే తన ఫుడ్ డైట్ ను ఫాలో చేస్తుందట. ఇంత నాజూగ్గా కనిపిస్తున్న  సాయి పల్లవికి విచిత్రంగా స్వీట్స్ అంటే ఎంతో ఇష్టమట. తినకుండ నోరు కట్టేసుకోవడం మాత్రం అలవాటు లేదట. తనకు ఇష్టమైన స్వీట్స్ అన్నీ లాంగించేస్తుందట సాయి పల్లవి.  

910

డాన్సర్ గా కెరీర్ స్టార్ట్ చేసింది సాయి పల్లవి. టాలీవుడ్ లో  ఫిదా సినిమాతో  పరిచయమై ఫస్ట్ సినిమాతోనే బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ కొట్టింది. అంతేకాదు సాయి పల్లవి అందరు హీరోయన్లలా కాకుండా సెలెక్టెడ్ గా సినిమాలు చేస్తూ.. హీరోయిన్లకే ఆదర్శంగా నిలుస్తుంది. దాంతో ఆమె ఇండస్ట్రీలో ఓ స్పెషల్ మార్క్ కూడా ఏర్పాటు చేసుకుంది. 
 

1010

ముఖ్యంగా కోట్లు ఇచ్చినా కమర్షియల్ యాడ్స్ చేయకపోవడం, మేకప్ తక్కువగా వేసుకోవడం, నేచురల్ లుక్స్ మెయింటేన్ చేయడం. ఎక్స్ పోజింగ్ కు దూరంగా ఉండట. పరిమితిని మించి ఫ్యాషన్ వేర్ వేసుకోకపోవడం లాంటి చాలా విషయాలు సాయి  పల్లవిని స్పెషల్ గా నిలబెట్టాయి. అంతే కాదు హ్యూజ్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకోవడానికి మెయిన్ రీజన్ గా మారాయి. 

About the Author

MJ
Mahesh Jujjuri
మహేశ్ జుజ్జూరి 13 ఏళ్ళకు పైగా తెలుగు జర్నలిస్టుగా పని చేస్తున్నారు. ఈయన గతంలో 10 టీవీలో సినిమా, ఫీచర్స్ జర్నలిస్టుగా పని చేశారు. 2021 నుంచి ఏసియా నెట్ తెలుగులో సినిమా జర్నలిస్టుగా ఉన్నరు. ఓటీటీ, టీవీ, బిగ్ బాస్, లైఫ్ స్టైల్ ఇతర సెలబ్రిటీలకు సంబందించిన విశేషాలను, ఫీచర్లను రాయడం ఈయన ప్రత్యేకత. క్వాలిటీ కంటెంట్‌ తో విశ్లేషణాత్మక కథనాలు రాయడంలో మంచి పట్టు ఉంది.
 

Latest Videos
Recommended Stories
Recommended image1
Jr NTR: గాయం నుంచి కోలుకున్న ఎన్టీఆర్, డ్రాగన్ షూటింగ్‌పై కీలక అప్‌డేట్, సెట్స్‌పైకి ఎప్పుడంటే?
Recommended image2
OTT: ఈ వారం ఓటీటీ రిలీజ్ లు ఇవే.. థ్రిల్లర్స్, రొమాంటిక్ మూవీస్ రెడీ.. ఒక్కటి కూడా మిస్ అవ్వొద్దు
Recommended image3
Roja Selvamani: సినిమాలు వదిలి పారిపోదామనుకున్న రోజా.. మెగాస్టార్ చిరంజీవి ఏం చేశాడో తెలుసా?
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Download on Android
  • Download on IOS
  • About Website
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2026 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved