Asianet News TeluguAsianet News Telugu

పిల్లల్లో తెలివితేటలు, జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించే ఫుడ్స్

పిల్లల మెదడు అభివృద్ధి చెందుతున్న సమయంలో వారికి బలమైన పోషకాహారాన్ని పెట్టాలి. 

పిల్లల మెదడు అభివృద్ధి చెందుతున్న సమయంలో వారికి బలమైన పోషకాహారాన్ని పెట్టాలి. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వారికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను పెట్టాలి.