పీరియడ్స్ లో శృంగారం.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!

పీరియడ్స్ లో శృంగారాన్ని చాలా మంది ఇష్టం చూపించరు. కొందరికి మాత్రం.... ఆ సమయంలో కూడా కలయికకు దూరం ఉండలేరు. పీరియడ్స్ లో సెక్స్ అనేది వారి వ్యక్తిగత ఎంపిక. కొందరికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. కొందరికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. అయితే... మీకు నిజంగా సెక్స్ ని పీరియడ్స్ లోకూడా ఎంజాయ్ చేయాలి అని అనిపిస్తే... ఈ కింది ట్రిప్స్ ఫాలో అవ్వమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఓసారి చూద్దాం....

రక్షణను ఉపయోగించండి

మీరు డేట్ లో  ఉన్నారా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు. గర్భం పొందడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే. గర్భం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కండోమ్ లేదా మరొక రకమైన జనన నియంత్రణను ఉపయోగించండి.
 

మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి

మీ భావాలు, మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఆందోళనల గురించి మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా, నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వారికి తెలియజేయకపోతే, వారు ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు? మంచి బంధానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం.

సరైన స్థానాన్ని కనుగొనండి

స్త్రీ పైన ఉన్నటువంటి కొన్ని సెక్స్ పొజిషన్లు పీరియడ్స్ సమయంలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. మీకు, మీ భాగస్వామికి ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో కనుగొనడానికి ప్రయోగం చేయండి.
 

మెన్స్ట్రువల్ కప్ లేదా టాంపోన్ ఉపయోగించండి

పీరియడ్స్ లో బ్లడ్ బయటకు వస్తుందని...మీరు  ఆందోళన చెందుతుంటే, సెక్స్ చేయడానికి ముందు మెన్స్ట్రువల్ కప్ లేదా టాంపోన్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఇది సంభోగం సమయంలో విడుదలయ్యే ఋతు రక్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
 

ఒక టవల్ లేదా రెండు సిద్ధంగా ఉంచండి

సెక్స్ తర్వాత శుభ్రం చేయడానికి సమీపంలో ఒక టవల్ లేదా రెండు ఉంచడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది ఎందుకంటే అది గజిబిజిగా ఉంటుంది. కలయిక తర్వాత వెంటనే... శుభ్రం చేసుకోవాలి.

దయచేసి షవర్ చేయండి

సెక్స్ చేయడానికి ముందు  స్నానం చేయండి. పీరియడ్స్ సమయంలో వాసన ఇబ్బందిగా  ఉంటుంది కాబట్టి ముందుగానే స్నానం చేయడం వల్ల  మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. ఇది మీరు శుభ్రంగా, రిఫ్రెష్‌గా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.
 

ఒత్తిడిని అనుభవించవద్దు

మీ పీరియడ్స్ సమయంలో సెక్స్ చేయడం అనేది వ్యక్తిగత ఎంపిక అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు కంఫర్ట్ గా లేకుంటే అది చేయాల్సిన ఒత్తిడి ఉండదు.