Malayalam English Kannada Telugu Tamil Bangla Hindi Marathi
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • తాజా వార్తలు
  • ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్
  • క్రికెట్
  • జీవనశైలి
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • బిజినెస్
  • జ్యోతిష్యం
  • KEA 2025
  • Home
  • Life
  • Health
  • Milk : వీళ్లు పొరపాటున కూడా పాలు తాగకూడదు.. ఎందుకంటే?

Milk : వీళ్లు పొరపాటున కూడా పాలు తాగకూడదు.. ఎందుకంటే?

Milk Side Effects:  పాలు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే.. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పాలు తాగితే.. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి. ఇంతకీ పాలు ఎవరు తాగకూడదు?

Rajesh K | Published : Jun 01 2025, 09:24 AM
1 Min read
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • Google NewsFollow Us
16
పోషకాల నిధి
Image Credit : Freepik

పోషకాల నిధి

పాలు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. కానీ, అందరికీ మంచివి కావు. కొంతమందికి పాలు హానికరంగా మారవచ్చు. మీ శరీర అవసరాలను తెలుసుకుని, పాలు తీసుకోవాలా వద్దా అనేది నిర్ణయించుకోవాలి

26
వారికి జీర్ణం కావు
Image Credit : Freepik

వారికి జీర్ణం కావు

లాక్టోస్ ఇంటాలరెన్స్ ఉన్నవారిలో లాక్టేజ్ ఎంజైమ్ తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల పాలలోని లాక్టోస్ (చక్కెర) జీర్ణం కాదు. లాక్టేజ్ ఎంజైమ్ లాక్టోస్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసి, జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 

Related Articles

Milk: విరిగిపోయిన పాలు పారబోస్తున్నారా? ఎన్ని వెరైటీలు చేయచ్చో తెలుసా?
Milk: విరిగిపోయిన పాలు పారబోస్తున్నారా? ఎన్ని వెరైటీలు చేయచ్చో తెలుసా?
Raw Milk: రోజూ గ్లాసు పచ్చి పాలు తాగితే ఏమౌతుంది?
Raw Milk: రోజూ గ్లాసు పచ్చి పాలు తాగితే ఏమౌతుంది?
36
అలెర్జీ
Image Credit : Freepik

అలెర్జీ

పాల అలెర్జీ ఉన్నప్పుడు, శరీరం పాల ప్రోటీన్లను హానికరంగా భావించి, వాటికి వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ స్పందిస్తుంది. ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది

46
చర్మ సమస్యలు
Image Credit : Freepik

చర్మ సమస్యలు

పాలలోని హార్మోన్లు,  ప్రోటీన్లు కొంతమందిలో మొటిమలకు కారణం కావచ్చు. పాలలో ఉండే హార్మోన్లు సెబమ్ (చర్మం నూనె) ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ సమయంలో రంధ్రాలు మూసుకుని పోవడంతో మొటిమలు ఏర్పడుతాయి.   

56
జీర్ణ సమస్యలు
Image Credit : Freepik

జీర్ణ సమస్యలు

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు  పాలు తాగడం వల్గ కడుపులో గ్యాస్,  అజీర్తి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇలా ప్రతి ఒక్కరికి కాదు. పాలు జీర్ణం చేసే సామర్థ్యం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది.

66
ఆరోగ్య సమస్యలు
Image Credit : Freepik

ఆరోగ్య సమస్యలు

పాలలోని కొవ్వులు, హార్మోన్లు బరువు పెరగడానికి, PCOS సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
Rajesh K
About the Author
Rajesh K
రాజేశ్ కారంపూరి: ఆరు సంవత్సరాలుగా ప్రముఖ ప్రింట్, డిజిటల్, వెబ్ మీడియా సంస్థల్లో సబ్ ఎడిటర్ గా రాణించారు. ప్రధానంగా పొలిటికల్ తో పాటు ఎడ్యుకేషన్, సినిమా, స్పోర్ట్స్ విభాగాల్లో పని చేసిన అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం ఏసియానెట్‌ తెలుగులో ఫ్రీలాన్సర్ గా పని చేస్తున్నారు. Read More...
ఆరోగ్యం
ఆహారం
ఏషియానెట్ న్యూస్
జీవనశైలి
మహిళలు
పురుషులు
 
Recommended Stories
Top Stories