చలికాలంలో ఉసిరి తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాకవుతారు

ఉసిరికాయంటే కేరాఫ్ విటమిన్ సి గా చెప్పవచ్చు. లేదా విటమిన్ సి కు పర్యాయ పదమే ఉసిరికాయని అనవచ్చు. చలికాలంలో విరివిగా లభించే ఉసిరికాయల్ని తింటే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల్నించి విముక్తి పొందవచ్చు.