Headache: ఇలా చేస్తే, మందులతో పని లేకుండా తలనొప్పి తగ్గించొచ్చు..!
తలనొప్పి రాగానే అందరూ పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, మందులతో పని లేకుండా కూడా ఈ నొప్పిని తగ్గించొచ్చు.
Headache
తలనొప్పి చాలా మందికి వచ్చే కామన్ సమస్య.ఈ తలనొప్పి రావడానికి చాలా కారణాలు ఉండొచ్చు. కొన్నిసార్లు కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల రావచ్చు. పని ఒత్తిడి వల్ల , నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కూడా రావచ్చు. ఈ తలనొప్పి వస్తే.. నొప్పి మాత్రం భరించలేనిదిగా ఉంటుంది. దీంతో.. వెంటనే ఆ నొప్పి తట్టుకోలేక మందులు వేసుకుంటూ ఉంటారు.కొందరికి, పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకోవడం ఇష్టం ఉండదు. అలాంటివారు, మందులతో పని లేకుండా.. ఆ నొప్పి నుంచి బయటపడొచ్చు. అదెలాగో తెలుసుకోవాలని ఉందా? ఇంకెందుకు ఆలస్యం చదివేయండి...
తలనొప్పి తగ్గించే హెన్నా...
సాధారణంగా హెన్నా జుట్టు అందాన్ని పెంచుకోవడానికి, చేతులు ఎర్రగా పండటానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ, దాని ఆకులు ఉపయోగించి, మనం తలనొప్పి తగ్గించొచ్చు. గోరింటాకు ఆకులను రాత్రిపూట నీటిలో నానపెట్టి.. మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే ఈ నీరు తాగితే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. ఇలా తాగడం ఇష్టం లేకపోతే.. ఈ ఆకులను పేస్టులా చేసి తలకు పూతలా వేయడం వల్ల కూడా తలనొప్పి తగ్గించొచ్చు. ఇది మీకు చల్లదనాన్ని ఇవ్వడమే కాకుండా, తలనొప్పి సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది.
వేప ఆకులు తలనొప్పిని తగ్గిస్తాయి..
వేప ఆకులు వాటి ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి. ఈ ఆకులను తరచుగా కడుపు వ్యాధులు లేదా గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ వేప నూనె తలనొప్పికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఇంట్లోనే వేప నూనెను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం, మీరు కొబ్బరి నూనెలో వేప ఆకులను నానబెట్టి కొంత సమయం పాటు ఎండలో ఉంచాలి. దీని తర్వాత, ఈ నూనెతో మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. మీకు కావాలంటే, మీరు మార్కెట్ నుండి వేప నూనెను కూడా కొనుగోలు చేసి ఉపయోగించవచ్చు.
తలనొప్పి నివారణకు కలబంద జెల్
కలబంద చాలా మంది మహిళల స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో ముఖ్యమైన భాగం. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు నొప్పి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి, తాజా కలబంద ఆకుల జెల్ను మీ నుదిటిపై పూయండి. దీనితో పాటు, మీకు కావాలంటే, మీరు తాజా కలబంద జెల్లో రెండు చుక్కల లవంగం నూనె, చిటికెడు పసుపు కలిపి అప్లై చేయవచ్చు. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్ను మీ నుదిటిపై సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచండి, ఇది మీకు చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది.
