ఆడవాళ్లు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని ఖచ్చితంగా తినాలి
Oct 31, 2023, 1:54 PM ISTఆడవారు పీరియడ్స్ నొప్పి, తిమ్మిరి, మెనోపాజ్, పీసీఓఎస్ వంటి ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. వీటివల్ల వీరి ఆరోగ్యం సరిగ్గా ఉండదు. శరీరం బలహీనపడుతుంది. అయితే వీరు కొన్నిసూపర్ ఫుడ్స్ ను రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకుంటే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే?