రోజూ బెల్టు పెట్టుకుంటున్నారా.. జాగ్రత్త..!

ఇప్పుడు బెల్టు పెట్టుకోవడం ఒక ఫ్యాషన్. అసవరం ఉన్నా లేకున్నా.. ఏ డ్రెస్ మీద అయినా పెట్టేస్తున్నారు. కేవలం పురుషులు మాత్రమే కాదు.. స్త్రీలు కూడా బెల్టు పెట్టుకుంటూ ఉంటారు.  

ఈ రోజుల్లో అందరూ స్టైల్ గా కనపడటానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ఒకప్పుడు అవసరం ఉంటేనే బెల్లు పెట్టుకునేవారు కానీ... ఇప్పుడు బెల్టు పెట్టుకోవడం ఒక ఫ్యాషన్. అసవరం ఉన్నా లేకున్నా.. ఏ డ్రెస్ మీద అయినా పెట్టేస్తున్నారు. కేవలం పురుషులు మాత్రమే కాదు.. స్త్రీలు కూడా బెల్టు పెట్టుకుంటూ ఉంటారు.

ఈరోజుల్లో స్త్రీ, పురుషులిద్దరూ జీన్స్ ప్యాంటు ధరిస్తున్నారు. కొందరు బెల్ట్ లేకుండా జీన్స్ ధరిస్తే, కొందరు ప్యాంట్ ఫిట్టింగ్‌ను నిర్వహించడానికి బెల్ట్‌ను కట్టుకుంటారు. కొందరికి బెల్టులు చాలా టైట్ గా  ధరించే అలవాటు కూడా ఉంటుంది. మీరు కూడా ఇలా చేస్తే, ఈ రోజు నుండి ఈ అలవాటును మార్చుకోండి ఎందుకంటే దీని వలన మీరు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. బెల్ట్ మాత్రమే కాదు, ప్యాంటును చాలా గట్టిగా కట్టుకోవడం వల్ల కూడా చాలా సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 

టైట్ బెల్ట్ పెట్టుకోవడం వల్ల నరాల సమస్య పెరుగుతుంది. ఇది నడుము లేదా పొత్తికడుపులో తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. టైట్ బెల్ట్ ధరించడం వల్ల రక్తనాళాల్లో రక్త సరఫరా జరగదు. దీని వల్ల ఉదర కండరాలు పనిచేయడం మానేస్తుంది.

బిగుతుగా ఉండే బెల్ట్ ధరించడం వల్ల గుండెల్లో మంట , యాసిడ్ రిఫ్లెక్స్ ఎక్కువ కావచ్చు, నిజానికి, బిగుతుగా ఉండే బెల్ట్ మీ కడుపుపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, దీనివల్ల కడుపులోని ఆమ్లం గొంతులోకి చేరుతుంది. ఇది ఎసిడిటీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

టైట్  బెల్ట్ ధరించడం వల్ల కటి ప్రాంతంపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది, ఇది పునరుత్పత్తి అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అంటే గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

బిగుతుగా ఉండే బెల్టులు ధరించడం వల్ల వెన్ను ఎముకలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి, దీని కారణంగా మీరు వెన్నునొప్పికి గురవుతారు.
అంతే కాదు, సిస్టిక్ నాడి , అనేక ఇతర నరాలు మీ నడుము చుట్టూ వెళతాయి, ఇది ఒత్తిడి కారణంగా మీ శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. ఇది మీ పాదాలు ఉబ్బడానికి కారణం కావచ్చు.

బిగుతుగా ఉండే బెల్టులు ధరించడం వల్ల వెన్నెముక దృఢత్వం ఏర్పడుతుంది. ఇది గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని కూడా మారుస్తుంది, మోకాలి కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల భవిష్యత్తులో మెకాలి నొప్పులు వచ్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంది.