Yoga vs Walking: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ప్రతిరోజూ యోగా, నడక వంటి వ్యాయామాలు చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అయితే అందరూ రెండూ చేయలేరు. వీటిలో ఏదో ఒకటి ఎంచుకోవాల్సి వస్తే,. యోగా, నడక లో ఏది మంచిది? దేని చేస్తే చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రించుకోవచ్చు? అనే విషయాలు తెలుసుకుందాం.
 "Asianet Image")
