లవ్ బ్రేకప్ అయితే ఆత్మహత్యే పరిష్కారమా?

ఈ మధ్యకాలంలో పిల్లలు చాలా సెన్సిటివ్ అయిపోతున్నారు. ఒకప్పుడు ఎన్ని కష్టాలు ఎదురైనా తట్టుకొని నిలపడగలుగుతున్నారు. కానీ, ఈకాలం  యువత అలా ఉండటం లేదు. చిన్న విషయాలకే కుంగిపోతున్నారు. లవ్ బ్రేకప్ అయినా కూడా తట్టుకోలేక ఆత్మహత్య లు చేసుకుంటున్నారు. ఏదైనా సమస్య వస్తే ఆత్మహత్య పరిష్కారం కాదు. మరి దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఓసారి చద్దాం..

బ్రేకప్‌లను సానుకూలంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
అన్ని ప్రేమకథలకు సుఖాంతం కావు. చాలా సందర్భాలలో ఇద్దరి మధ్య మనస్పర్థలు ఏర్పడి విడిపోవడానికి దారి తీస్తుంది. చాలా సంవత్సరాలు లేదా నెలలు కలిసి ఉన్న తర్వాత అకస్మాత్తుగా విడిపోవడం సాధారణం కానీ భరించడం కష్టం. అందుకే బ్రేకప్ అయ్యాక కొంత మంది డిప్రెషన్ లోకి జారుకుంటారు. మరికొందరు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. అయితే సమస్యలు వచ్చినప్పుడు అందరూ ఆత్మహత్యల గురించి ఆలోచించరు. కొందరు మాత్రమే కుంచించుకుపోతాయి. సమస్య పరిష్కారమవుతుందని మిగిలిన వారు ఆశిస్తున్నారు. కాబట్టి విడిపోయిన తర్వాత చెడు ఆలోచనలను ఎలా నివారించాలో ఓసారి చూద్దాం....

చిన్న వయస్సులోనే మనస్సును సానుకూలతతో నింపండి: సానుకూల మనస్సు సులభంగా అభివృద్ధి చెందదు. చిన్నవయసులోనే మనసును సానుకూల విషయాలతో నింపాలి. పిల్లలు చిన్నతనంలో చదువులో తప్పులు చేసినా, స్కోర్ చేయడంలో విఫలమైనా, వారిని వెక్కిరించే బదులు, ఇది మామూలే అని వారిని ఒప్పించండి. జీవితంలో ఎదురయ్యే ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కొనేలా పిల్లలను పెంచాలి. ఇది పెద్దయ్యాక వారికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఇంపల్సివ్ రియాక్షన్ మంచిది కాదు: చాలా మందిలో హఠాత్తు ప్రవర్తన గమనించవచ్చు. ఏదైనా సమస్యకు ఆకస్మిక ప్రతిస్పందన పూర్తిగా తప్పు. ఇది ఎల్లప్పుడూ తప్పు కావచ్చు. సమస్యలను భరించడం తమ సామర్థ్యానికి మించిన పని అని భావించే వారు ఆత్మహత్యలకు పాల్పడుతున్నారు. సానుకూల మనస్తత్వం లేకపోవడమే దీనికి కారణం కావచ్చు. కుటుంబ పరిస్థితులు, వారు ఎలా పెరిగారు, సమాజంలో వారు ఎదుర్కొన్న వివిధ సవాళ్లు, పాఠశాల, కళాశాల అనుభవాల కారణంగా, కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలలో దేనినైనా పరిష్కరించే సామర్థ్యం వారికి ఉండదు. కాబట్టి, ముందు దానిని మార్చే ప్రయత్నం చేయాలి. ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా ఆలోచించడం నేర్చుకోవాలి.
 

అంతర్గత వ్యక్తిత్వం: బయట బలంగా ఉంటే సరిపోదు. అంతర్గత వ్యక్తిత్వం మరింత దృఢంగా ఉండాలి. ఆత్మహత్య గురించి చర్చించేటప్పుడు సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం గురించి చర్చించాలి. టీనేజర్లలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాలక్రమేణా అది అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇంట్రోవర్టెడ్ పర్సనాలిటీ వీక్ ఉన్న వ్యక్తులు సున్నితమైన వ్యక్తులు. బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌కు చికిత్స చేయకపోతే, అలాంటి వ్యక్తులు ఆత్మహత్యకు పాల్పడే అవకాశం ఉంది.