Skin Tanning Tips: ఎండకు చర్మం నల్లబడిందా.? ఇంట్లోనే నేచురల్ ఫేస్ప్యాక్తో చెక్ పెట్టండి
Skin Tanning Tips: వేసవికాలంలో మండే ఎండ, వేడి గాలులు, చెమట కారణంగా చర్మం త్వరగా ట్యాన్ అవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కంటే ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉండే కొన్ని సహజ పదార్థాలు మంచి ఫలితాలు ఇవ్వగలవు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ట్యానింగ్ వల్ల చర్మానికి ఏం జరుగుతుంది?
సూర్యరశ్మిలో ఉండే అల్ట్రావయొలెట్ (UV) కిరణాలు చర్మంలోని మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. దీంతో చర్మం ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. కొందరిలో చర్మం పొడిబారడం, మంట, దురద, కాంతి కోల్పోవడం వంటి సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి. అందుకే వేసవిలో చర్మానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.
అలోవెరా, తేనె, పసుపుతో చెక్
ట్యానింగ్ తగ్గించడంలో అలోవెరా, తేనె, పసుపు మిశ్రమం మంచి సహజ చికిత్సగా భావిస్తారు. అలోవెరా చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందించి దెబ్బతిన్న కణాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది. తేనె సహజ మాయిశ్చరైజర్గా పనిచేసి చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. పసుపు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ మూడు కలయిక చర్మాన్ని తాజాగా, కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇంట్లోనే ఫేస్ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
ఈ ఫేస్ప్యాక్ తయారీకి అవసరమైన పదార్థాలు:
* అలోవెరా జెల్ – 2 టీస్పూన్లు
* తేనె – 1 టీస్పూన్
* పసుపు – ఒక చిటికెడు
ఈ పదార్థాలను శుభ్రమైన పాత్రలో వేసి బాగా కలపాలి. మెత్తని పేస్ట్లా తయారైన తర్వాత ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఫేస్ప్యాక్ను ఎలా ఉపయోగించాలి?
ముందుగా ముఖాన్ని నీటితో లేదా ఫేస్వాష్తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. తయారుచేసుకున్న పేస్ట్ను ముఖం, మెడపై సమానంగా రాయాలి. సుమారు 5 నిమిషాల పాటు మెల్లగా మసాజ్ చేయాలి. అనంతరం 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. చివరగా తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి. వారంలో రెండు సార్లు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో ఈ ప్యాక్ను ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది.
ఈ ఫేస్ప్యాక్ వాడేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు
పసుపును ఎక్కువగా వేయకండి. లేదంటే ముఖం పసుపు రంగులో కనిపించవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చేతిపై కొద్దిగా రాసి పరీక్షించుకోవాలి. ఫేస్ప్యాక్ వేసే ముందు ముఖం పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండాలి. ముఖం కడిగిన తర్వాత తప్పనిసరిగా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలి. పగటి సమయంలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్స్క్రీన్ రాయడం మర్చిపోవద్దు.
నోట్: ఈ చిట్కాలు సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. చర్మ సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా అలర్జీలు ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
