Health Tips

Showering Mistakes : వెచ్చని నీళ్లతో స్నానం చేస్తుంటే వచ్చే ఆ అనుభూతే వేరబ్బా. అందుకే సమయాన్ని మరచిపోయి స్నానాన్ని ఆస్వాధిస్తుంటారు చాలా మంది. కానీ స్నానం చేసేటప్పుడు చేసే ఆ మిటస్టేక్స్ వల్లే మీ చర్మం పాడవుతుందని మీకు తెలుసా..

Benefits Of Kissing : ఒక్క ముద్దుతో మెరిసిపోయే చర్మం మీ సొంతం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులోనూ ఉదయాన్నే కిస్ చేయడం వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయట. అవేంటో తెలుసా..

Laugh : ఒక చిన్ని నవ్వే నవ్వి యుద్దాలెన్నో గెలవొచ్చు.. ఒక చిన్ని నవ్వే నవ్వి బంధాలన్నో కలపొచ్చు.. అంటూ సాగే పాట నవ్వు వల్ల కలిగే ఎన్నోప్రయోజనాలను చెప్తుంది. నవ్వు వల్ల ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చనేది ఎవరూ కాదనలేని నిజం. అయినా కొందరి చాదస్తం కూడా ఇతరుల పెదవులపై చిరునవ్వును లేకుండా చేస్తుంది. నవ్వు నాలుగు విధాల చెడు అనే వాళ్లు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిన కొన్ని నిజాలున్నాయి..
 

Fever : ఈ సమయాల్లో మాంసానికి దూరంగా ఉండాలంటూ పెద్దలు చెబుతూ హెచ్చరిస్తుంటారు. అయితే జ్వరం వచ్చినప్పుడే ఎందుకు మాంసం తినకూడదు అనే విషయానికి సమాధానం చాలా వరకు ఎవరూ చెప్పరు. కేవలం తింటే అనారోగ్యానికి గురవుతారని మాత్రమే చెప్తూ ఉంటారు. అసలు జ్వరంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మాంసాహారం తింటే ఏయే సమస్యలు వస్తాయంటే..

Females Gain Weight After Marriage: పెళ్లికి ముందు ఒకలా పెళ్లి తర్వాత ఒకలా మరిపోతుంటారు. అంటే పెళ్లి తర్వాత చాలా మంది అమ్మాయిలు బరువు పెరగడం సహజంగా జరుతూఉంటుంది. అయితే ఇలా పెరగడానికి కారణం పురుషుడి వీర్యమేనంటూ పలువురు చెబుతూ ఉంటారు. మరి ఇందులో నిజమెంతంటే...

Paracetamol Side Effects: దగ్గు, జ్వరం, తలనొప్పి, జలుబు అంటూ ఏది కొంచెం మనల్ని అటాక్ చేసినా ముందుగా మనకు గుర్తొచ్చేది పారాసెటమాల్ టాబ్లెట్సే. డాక్టర్ల అవసరం లేకుండా చిన్నపాటి జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో ఈ మందుబిల్లలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. అందులోనూ ఈ టాబ్లెట్లను కరోనా వచ్చినప్పటినుంచి ఇంకా ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మొదలు పెట్టారు జనాలు. కానీ వీటిని అతిగా ఉపయోగించడం వల్ల వచ్చే అనర్థాలు బహుషా ఎవరికీ తెలియదేమో. తెలిస్తే గనుక వీటిని వాడటానికి జంకుతారు. ఎందుకో తెలుసా.. 

Megastar Chiranjeevi fitness: మెగాస్టార్ చిరంజీవి 60 ఏండ్లు దాటాకా కూడా ఇంత ఫిట్ గా ఉండటానికి కారణాలేంటబ్బా అని చాలా మందికి డౌట్లు వచ్చుంటాయి. ఎందుకంటే ఈ సీనియర్ నటుడు కుర్ర హీరోలకు ఏ మాత్రం తగ్గకుండా నటనలోనూ, అదిరిపోయే స్టెప్పులు వేయడంలోనూ వెనక్కి తగ్గేదేలే.. అన్నట్టు ఉంటారు. అందులోనూ ఈ అన్నయ్య వేసే స్టెప్పులు మరెవరికీ సాధ్యం కాదేమో అనిపించే విధంగా ఉంటాయి. మరి ఇంత వయసులోనూ మెగాస్టార్ ఇంత ఫిట్ గా ఉండటానికి కారణాలు ఏమిటంటే..

Dark circles under eyes: కళ్లకింద వచ్చే బ్లాక్ సర్కిల్స్ తో ఎంత అందంగా రెడీ అయినా.. ఫేస్ అంతగా బ్యూటీఫుల్ గా అనిపించదు. వీటిని ఎలా పోగొట్టాలా.. అంటూ చాలా మంది నానా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అలాంటి వారు ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో మీ కళ్ల కింద ఏర్పడే నల్లటి వలయాలను చిటికెలో దూరం చేయొచ్చు. 

Health Tips: కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవాల్లు ఈ కూరను అస్సలు తినకూడదు. అది తింటే ఇంకా నొప్పులు ఎక్కువవుతాయని గోంగూర కూరని తినకూడదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. కానీ గోంగూరను తింటే వచ్చే లాభాలు అన్నీ.. ఇన్నీ కాదు. దీన్ని తినడం వల్ల సూపర్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. అవేంటంటే.. 

Corona Recovery: ఇది ఎప్పుడు, ఎక్కడ, ఎలా సోకుతుందో ఎవరూ చెప్పలేరు. చిన్నపెద్ద అంటూ తేడాలు లేకుండా మనల్నిఅటాక్ చేయడం మాత్రమే దానికి తెలుసిన పని. అందుకే కరోనా సోకకుండా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎన్నిజాగ్రత్తలు తీసుకున్నా కొందరికి ఈ వైరస్ సోకుతుంది. ఆ పరిస్థితిలో మనం ఎలా ఉండాలి.. ఏయే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటే... 
 

Feet Swelling : పాదాల వాపు సమస్యను చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యతో నలుగురిలోకి వెల్లడానికి కూడా ఇష్టపడని వారు చాలా మందే ఉన్నారు. మీరు కూడా ఈ పాదాల వాపులతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే దానికి కారణాలు ఇవే కావొచ్చు. మరి వాటిని తగ్గించాలంటే.. 

Snoring: ప్రస్తుతం చాలా మంది గురక సమస్యతో తీవ్రంగా ఇబ్బందిపడుతున్నారు. దీనివల్ల ప్రశాంతంగా నిద్ర కూడా రాదు. ఈ సమస్య పురుషుల్లోనే వస్తుందని చాలా మంది భావిస్తుంటారు. కానీ మహిళల్లో కూడా ఈ సమస్య వస్తుంటుంది.  అయితే ఈ గురక వల్ల గురక పెట్టే వారు బాగానే నిద్ర పోతారు కానీ అవతలి వారికి తెల్లవార్లూ జాగారమే అవుతుంది. ఈ సమస్యకు ఎలా చెక్ పెట్టాలంటే..
 

సింగిల్ గా ఉంటేనే ఆనందం.. ఆహ్లాదం అనేకునే వారు ఇకపై అలా అనుకోవడానికి ఛాన్సు లేదండోయ్. ఎందుకంటే సింగిల్ గా ఉండటం వల్ల అనేక సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పొంచి ఉందని తాజా అధ్యయనాలు వెళ్లడిస్తున్నాయి. మరి సింగిల్ ఉంటే వచ్చే ప్రమాదం ఏంటో తెలుసా...
 

Omicron: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఒమిక్రాన్ సునామిలా విరుచుకుపడుతోంది. ఎప్పుడు దీని బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోవాల్సి వస్తుందోనని ప్రజలు బిక్కు బిక్కు మంటూ బతకాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఒమిక్రాన్ సోకిందని గుర్తించడం ఎలా..? వాటి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? అది వస్తే తీసుకోవాల్సి జాగ్రత్తలు ఏంటో ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా తెలుసుకుందాం.

Hair problem tips: ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న అతి పెద్ద సమస్య వెట్రుకలు తెల్ల బడటం. ఈ సమస్య మూలంగా వారు చాలా డిప్రెషన్ కు గురవుతుంటారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించండి. తెల్లటి వెంట్రుకలను ఈజీగానల్లగా తయారుచేయొచ్చు. అలాగే హెయిర్ ఫాల్ సమస్యను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.