Cancer

చిలకడదుంప (Sweet potato) గురించి చాలామందికి సరైన అవగాహన ఉండదు. చిలగడదుంప శరీరానికి చేసే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే వాటిని తినకుండా ఉండలేరు. చిలకడ దుంప ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఔషధ గని వైద్యులు చెబుతున్నారు. నిత్యం ఏదో ఒక రూపంలో చిలగడదుంపలను తీసుకుంటే శరీరానికి  పోషకాలు అంది ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. అయితే ఇప్పుడు మనం చిలగడ దుంపలను తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఈ ఆర్టికల్ (Article) ద్వారా తెలుసుకుందాం.. 
 

ఉద్యోగం తర్వాత  పెళ్లితో  తమ కూతురు జీవితం సంతోషంగా ఉంటుందని భావించిన ఆ తల్లిదండ్రుల  ఆశకు10 రోజుల్లోనే తీరని నిరాశ ఎదురయింది.  గత పది రోజుల నుంచి  అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఆమె నాలుగు రోజుల క్రితం వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోగా, బ్లడ్ క్యాన్సర్ అని వైద్యులు నిర్ధారించారు.

ఇంగ్లాండ్ కౌంటీ క్రికెట్ క్లబ్ యార్క్‌షైర్ వివాదం రోజురోజుకీ ముదురుతున్నట్టే కనిపిస్తోంది. జాత్యాహంకార వ్యాఖ్యలు చేయడంతో పాటు జాతి వివక్ష చూపిస్తున్నారనే కారణంగా యార్క్‌షైర్‌ క్లబ్‌పై నిషేధం విధించింది ఇంగ్లాండ్ అండ్ వేల్స్ క్రికెట్ బోర్డు 

కరివేపాకులో (Curry leaves) ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. కరివేపాకును నిత్యం ఏదో ఒక రూపంలో మనం వంటలలో వాడుతుంటాం. కరివేపాకును వంటలలోనే మాత్రమే కాకుండా దీంతో టీ చేసుకుని తాగితే కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే ఇప్పుడు మనం ఈ ఆర్టికల్ (Article) ద్వారా కరివేపాకుతో చేసుకునే టీ తయారీ విధానం, వాటి ఉపయోగాల గురించి తెలుసుకుందాం.. 
 

మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవచ్చు కానీ ఇది మీ శరీరంలో అనేక మార్పులకు కారణమవుతుంది. సెక్స్ చేయకపోతే ప్రజలు మరింత నిరాశకు గురవుతారు. సెక్స్ ని ఎంజాయ్ చేసేవారిలో ఫ్రస్టేషన్ లెవల్స్ చాలా తక్కువగా ఉంటాయట.
 

సీతాఫలం (Custard apple) అనే పేరు వినగానే ఎవరికైనా ముందుగా గుర్తొచ్చేది లేతాకుపచ్చ రంగు తొక్కలతో తెల్లని గుజ్జుతో నల్లని గింజలతో ఉన్న రూపమే గుర్తొస్తుంది. సీతాఫలంలో అనేక పోషక విలువలు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఎ, బి, కె క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ వంటివి ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలన్నీ రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ (Hemoglobin) శాతాన్ని పెంచుతాయి. అయితే శీతాకాలంలో దొరికే సీతాఫలాన్ని తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
 

హైదరాబాద్‌లోని సంధ్య కన్వెన్షన్ (sandhya convention) ఎండీ శ్రీధర్ రావును (sridhar rao) పోలీసులు అరెస్ట్ చేశారు. ఆయనను బుధవారం రాయదుర్గం పోలీసులు (rayadurgam police) అదుపులోకి తీసుకున్నారు. ఓ భవన నిర్మాణానికి సంబంధించి పలువురిని మోసం చేశాడు శ్రీధర్ రావు.

మనీషా కోయిరాలా 2012లో స్టేజ్ 4 అండాశయ క్యాన్సర్ బారినపడ్డారు. అయితే దృఢ సంకల్పంతో చికిత్స అనంతరం ఆమె కోలుకొని బయటపడ్డారు.

ఈ అవిసె గింజలు గుండె సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి. ఇందులో ఉండే కరిగే ఫైబర్ సహజంగా శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది. ఇది గుండె ధమనులలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది . రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఫలితంగా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
 

ప్రస్తుత కాలంలో అందరూ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను (Health Problems) ఎదుర్కొంటున్నారు. దీనికి కారణం ఆహారంలోని పోషకాల లోపమే. మన వంటింట్లో ఉండే పోపుల పెట్టెలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే మసాలా దినుసులు (Spices) ఉన్నాయి. 

థైరాయిడ్ కారణంగా చాలా మంది అధిక బరువు పెరిగిపోతుంటారు. 

ఆడపిల్లలకు తప్పకుండా ఏడాదికి ఒకసారి క్యాన్సర్ పరీక్షలు చేయించడంతో పాటు, జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు చేసుకోవాలని ఎమ్మెల్సీ కవిత తెలిపారు.

కర్కాటక రాశి వారితో కాజువల్ సెక్స్ అస్సలు సాధ్యం కాదు. ఎక్కువ ఎమోషనల్ గా ఉంటారు కాబట్టి.. సెక్స్ కు వీళ్లను సిద్ధం చేయాలంటే.. ముందు రొమాన్స్, చక్కగా మాట్లాడటం అవసరం.. అంతేకాదు రిలేషన్ షిప్ లో ఉంటే కానీ శృంగారంలో పాల్గొనలేరు. 

 60 ఏళ్ల ప్రదీప్ గుహ చాలా కాలంగా తీవ్ర అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. ముంబైలోని కోకిలాబెన్ అంబానీ ఆసుపత్రిలో క్యాన్సర్ వ్యాధికి చికిత్స తీసుకుంటూ ప్రదీప్ మరణించారు.​  

రొమ్ము క్యాన్సర్ శారీరకమైనదే అయినా, మానసిక స్థితిని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆందోళన స్థాయిల్ని పెంచుతుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం.. అవేంటో తెలుసుకుంటే.. ఇంట్లోనే, ముందునుండే జాగ్రత్తపడొచ్చు.