పీరియడ్స్ టైంలో చలి ఎందుకు పెడుతుంది?

పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపునొప్పితో పాటుగా చాలా మందికి చలిగా కూడా అనిపిస్తుంది. అది ఎండాకాలమైనా సరే. అసలు పీరియడ్స్ టైంలో ఎందుకు చలిపెడుతుందో ఓ లుక్కేద్దాం పదండి.  

పీరియడ్స్ తిమ్మిరి నుంచి కడుపు ఉబ్బరం, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి ఎన్నో సమస్యలు పీరియడ్స్ కు ముందు, ఆ సమయంలో వస్తాయి. అయిత కొంతమందికి పీరియడ్స్ సమయంలో బాగా చలి పెడుతుంది. హార్మోన్ల మార్పులే ఇందుకు కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా ఇలా పీరియడ్స్ సమయంలో చలి పెడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

పీరియడ్స్ సమయంలో చలి పెట్టడం సాధారణమేనా?

పీరియడ్స్ సమయంలో చలిగా అనిపించడం.. పీరియడ్స్ తో సంబంధం ఉన్న శారీరక మార్పులకు సాధారణ ప్రతిస్పందన అని నిపుణులు అంటున్నారు. అయినప్పటికీ దీని లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటే మాత్రం ఖచ్చితంగా హాస్పటల్ కు వెళ్లాలని నిపుణులు అంటున్నారు. 

పీరియడ్స్ సమయంలో చలి పెట్టడానికి కారణాలు

హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు

పీరియడ్స్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణను ప్రభావితం చేస్తాయి. పీరియడ్స్ సమయంలో విడుదలయ్యే హార్మోన్లు ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ హైపోథాలమస్ ను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులకు దారితీస్తుంది. అలాగే ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్, లుటినైజింగ్ హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు శరీరం థర్మోర్గ్యులేటరీ యంత్రాంగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. దీంతో కొంతమంది ఆడవారికి ఆ సమయంలో చల్లగా అనిపిస్తుంది. 

రక్తహీనత

రక్తహీనత, ఎర్ర రక్త కణాలు లేదా హిమోగ్లోబిన్ లోపం వల్ల కూడా పీరియడ్స్ సమయంలో చలిపెడుతుంది. ముఖ్యంగా అధిక రుతుస్రావం ఉన్నవారిలో ఇది సర్వ సాధారణం. తగినంత ఇనుము స్థాయిలు ఆక్సిజన్ ను రవాణా చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఇది చల్లదనం భావాలకు దారితీస్తుంది. రక్తహీనత ఉన్న మహిళలు అలసట, బలహీనతతో బాధపడొచ్చు. 

నిర్జలీకరణం

రుతుస్రావం రక్త నష్టం, ముఖ్యంగా హెవీ బ్లీడింగ్ నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. తగినంత ద్రవాలను తీసుకోకపోవడం శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడానికి, చలిపెట్టడానికి దారితీస్తుంది. మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఆడవాళ్లు పీరియడ్స్ సమయంలో బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. రక్తప్రవాహం కూడా చలి పెట్టడానికి కారణమవుతుంది.

<p>periods</p>

థైరాయిడ్ పనితీరు

హైపోథైరాయిడిజం అనేది థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయని పరిస్థితి. ఇది శరీర జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది అలసట, చలిపెట్టడం వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. కొంతమంది మహిళలకు ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. 

సంక్రమణ లేదా అనారోగ్యం

కొన్ని సందర్భాల్లో.. రుతుస్రావం సమయంలో చల్లగా అనిపించడం అంతర్లీన సంక్రమణ లేదా అనారోగ్యం లక్షణం కావొచ్చంటున్నారు నిపుణులు. కటి తాపజనక వ్యాధులు పొత్తికడుపు నొప్పి, ఉత్సర్గలో వాసన,జ్వరంతో బాధపడతారు. దీనిలో  ఫ్లూ వంటి సమస్యలు కూడా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.