అలా అని పరగడుపున ఏ ఆహారాలు పడితే అవి తినకూడదు. ఎందుకంటే.. మనం తీసుకునే ఆహారాలు జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే.. పరగడుపున ఎలాంటి ఆహారాలు తినాలో చూద్దాం…