Beauty Tips: ఇవి చేస్తే.. బ్యూటీపార్లర్ కి వెళ్లకుండానే మీ అందం రెట్టింపవుతుంది!

14

చర్మ సంరక్షణ...

మీ చర్మానికి సరిపోయే క్లెన్సర్‌తో రోజుకి రెండుసార్లు ముఖం శుభ్రం చేసుకోండి. పాలు లేదా తేనె కలిపిన శనగపిండిని సహజ క్లెన్సర్‌గా వాడవచ్చు.

- చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి, pH స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి టోనర్ వాడాలి. రోజ్ వాటర్ మంచి సహజ టోనర్.

- చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. మీ చర్మ రకానికి తగ్గట్టుగా ఆయిల్-ఫ్రీ లేదా దట్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ని ఎంచుకోవచ్చు. కలబంద జెల్ మంచి సహజ మాయిశ్చరైజర్.

- మృత కణాలను తొలగించడానికి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు స్క్రబ్ చేయాలి. పంచదార, తేనె లేదా ఓట్స్, పెరుగు కలిపి స్క్రబ్‌గా వాడవచ్చు.

- మీ చర్మ సమస్యలకు తగ్గట్టుగా ఇంట్లో తయారుచేసుకున్న ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడవచ్చు.

- పసుపు, చందనం, పాలు కలిపి ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. వేప పొడి, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసి 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.

- బొప్పాయి గుజ్జు, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.

24

జుట్టు సంరక్షణ:

- వారానికి ఒకసారి కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె లేదా ఆముదం నూనెతో తలకు మసాజ్ చేస్తే రక్త ప్రసరణ పెరిగి జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది.

- మీ జుట్టు రకానికి తగ్గ షాంపూతో తలస్నానం చేయండి. ఎక్కువ షాంపూ వాడకండి.

- షాంపూ తర్వాత కండిషనర్ వాడితే జుట్టు మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. పెరుగు లేదా గుడ్డులోని తెల్లసొనను సహజ కండిషనర్‌గా వాడవచ్చు.

34

జుట్టుకు మాస్క్:

- ఉల్లిపాయ రసం, తేనె కలిపి తలకు రాసి 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.

- నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనె కలిపి తలకు రాసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.

44

ఇతర చిట్కాలు:

- గోళ్లు కత్తిరించుకుని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఆలివ్ నూనె రాస్తే గోళ్లు గట్టిపడతాయి.

- గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు, షాంపూ కలిపి కాళ్లు నానబెట్టాలి. తర్వాత స్క్రబ్బర్‌తో మృత కణాలు తొలగించాలి. మాయిశ్చరైజర్ రాయాలి.

- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.

- రోజూ తగినంత నీరు తాగితే చర్మం తేమగా ఉంటుంది.