వామ్మో.. టాయిలెట్ సీటు నుంచి ఇన్ని రోగాలొస్తయా?
మన టాయిలెట్ సీటు నీట్ గా ఉన్నట్టు కనిపించినా.. దీని నుంచి ఎన్నో అంటువ్యాధులొస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. యూటీఐల నుంచి ఎస్టీఐల వరకు.. మనం జాగ్రత్తగా లేకపోతే మన టాయిలెట్ సీట్ల నుంచి ఎన్నో రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు సంక్రమిస్తాయి మరి.
టాయిలెట్లను ప్రతిరోజూ క్లీన్ చేయాలి. ఎందుకంటే టాయిలెట్ లో ఎన్నో రకాల బ్యాక్టీరియాలు ఉంటాయి. ఏ మాత్రం అజాగ్రత్తగా ఉన్నా.. టాయిలెట్ సీట్ల నుంచి అనేక అంటువ్యాధులు సంక్రమిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అసలు టాయిలెట్ సీట్ వల్ల ఎలాంటి అంటువ్యాధులు సోకుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (యూటీఐ)
టాయిలెట్ సీట్ల నుంచి సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ అంటువ్యాధులలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఒకటి. మూత్రంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా మన మూత్ర మార్గంపై దాడి చేయడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. మలద్వారానికి మూత్రనాళం దగ్గరగా ఉండటం వల్ల ఈ సమస్య పురుషుల కంటే మహిళలకే వచ్చే అవకాశం ఉంది. అంతేకాదు టాయిలెట్ ను వెళ్లిన తర్వాత సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మలద్వారం నుంచి మూత్రాశయానికి వస్తుంది. ఇదికాస్త యూటీఐలకు దారితీస్తుంది.
మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి, తక్కువ కడుపు నొప్పి, వెన్నునొప్పి, ఎర్రని మూత్రం వంటివి యూటీఐల లక్షణాలు. దీనికి చికిత్స తీసుకోకపోతే యూటీఐ మూత్రపిండాలను దెబ్బతీయడంతో పాటుగా ఎన్నో ప్రమాదకరమైన రోగాలు వచ్చేలా చేస్తుంది. యూటీఐ సమస్య రావొద్దంటే టాయిలెట్ ను క్లీన్ గా ఉంచాలి. అలాగే మలద్వారా మార్గాన్ని ముందు నుంచి వెనుకకు క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత మీ చేతులను సబ్బు, నీటితో కడుక్కోవాలి.
లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు (ఎస్టీఐలు)
టాయిలెట్ సీటు నుంచి సంక్రమించే అత్యంత సాధారణ ఎస్టీఐలలో హెర్పెస్ ఒకటి. హెర్పెస్ హెచ్ఎస్వి -2 అనే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. అలాగే ఇది సోకిన వ్యక్తితో చర్మం నుంచి చర్మానికి సంపర్కం ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఇలాంటి వారు టాయిలెట్ సీటును ఉపయోగించిన వాటిని మీరు ఉపయోగించినా అది మీకు కూడా వస్తుంది. నోటి లేదా జననేంద్రియ సంపర్కం ద్వారా లేదా సెక్స్ టాయ్స్ ను పంచుకోవడం ద్వారా కూడా హెర్పెస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. అందుకే సురక్షితమైన సెక్స్ లో నే పాల్గొనండి. అలాగే సెక్స్ టాయ్స్ ను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఇతరులవి షేర్ చేసుకోకండి.
toilet
టాయిలెట్ సీటు నుంచి సంక్రమించే ఇతర ఎస్టీఐలలో గోనేరియా, క్లామిడియా, సిఫిలిస్, హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్ ఉన్నాయి. ఈ అంటువ్యాధులు వీర్యం, రక్తం, యోని స్రావాలతో సహా సోకిన వ్యక్తి శరీర ద్రవాల వల్ల కూడా వ్యాపిస్తాయి. ఈ అంటువ్యాధుల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కండోమ్ లను ఖచ్చితంగా వాడండి. అలాగే మీరు లైంగికంగా చురుగ్గా ఉంటే ఎస్టీఐల కోసం క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోండి.
ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్
ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు కాండిడా అల్బికాన్స్ అనే ఫంగస్ వల్ల వస్తాయి. అలాగే ఇది సోకిన వ్యక్తితో ప్రత్యక్ష సంబంధం ద్వారా, లేదా వారి శారీరక ద్రవాలు అంటుకోవడం వల్ల కూడా వస్తాయి. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా మీ ఆహారంలో ఎక్కువ చక్కెర ఉండటం వల్ల లేదా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల వస్తాయి. ఇవి ఈస్ట్ ను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడే మీ శరీరంలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి.
యోని లేదా వల్వా ప్రాంతం చుట్టూ దురద, మంట లేదా చికాకు, మందపాటి తెల్లని ఉత్సర్గ, యోని లేదా వల్వా ప్రాంతం చుట్టూ ఎరుపు లేదా వాపు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను మీ సంక్రమన తీవ్రతను బట్టి డాక్టర్ సూచించిన మందులతో తగ్గించుకోవచ్చు. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మంచి పరిశుభ్రతను పాటించాలి. అలాగే వదులుగా సరిపోయే కాటన్ దుస్తులను ధరించాలి. డౌచింగ్ లేదా సువాసనగల సబ్బులను ఉపయోగించడం మానుకోవాలి.
ఇ-కోలి అంటువ్యాధులు
ఇ కోలి అనేది మల పదార్థంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా. ఈ బ్యాక్టీరియను కలిగున్న ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా కూడా ఇది సంక్రమిస్తుంది. మరుగుదొడ్డి సీటులో మల పదార్థం సరిగ్గా శుభ్రపరచకపోతే దాని నుంచి ఇ కోలి సంక్రమించే అవకాశం ఉంది.
కడుపు తిమ్మిరి, విరేచనాలు, వాంతులు ఇ.కోలి సంక్రమణ లక్షణాలు. అందుకే టాయిలెట్ కు వెళ్లొచ్చిన తర్వాత మీ చేతులను సరిగ్గా కడుక్కోండి. అలాగే ఇ కోలి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మీ బాత్రూమ్ లోని అన్ని ఉపరితలాలను సరిగ్గా క్లీన్ చేయండి.
సాల్మొనెల్లా అంటువ్యాధులు
సాల్మొనెల్లా మల పదార్థంలో ఉండే మరొక రకమైన బ్యాక్టీరియా . ఈ బ్యాక్టీరియా ఉన్న ఆహారం లేదా నీటి వనరుల వల్ల కూడా ఈ అంటువ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. మరుగుదొడ్డి సీటులో మలం సరిగ్గా శుభ్రపరచకపోతే దాని నుంచి కూడా సాల్మొనెల్లా సంక్రమించే అవకాశం ఉంది.
విరేచనాలు, కడుపు తిమ్మిరి, జ్వరం సాల్మొనెల్లా లక్షణాలు. ఇవి సాధారణంగా ఏడు రోజుల వరకు ఉంటాయి. సాల్మొనెల్లా ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి బాత్ రూం ను ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చేతులను సరిగ్గా కడుక్కోండి. అలాగే మీ బాత్ రూం ను కూడా సరిగ్గా క్లీన్ చేయండి.