బరువు తగ్గాలని చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే.. అన్ని కాలాలలో కెల్లా.. ఎండా కాలం సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగం. ఈ విషయం మనకు తెలిసిందే. సులభంగా బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ ఉపయోగపడుతుంది.

బరువు తగ్గాలని చాలా మంది తిండి మానేస్తూ ఉంటారు. మరి కొందరు తమకు తోచింది ఏదిపడితే అది తింటూ ఉంటారు. అయితే.. అలా కాకుండా.. సరైన తీసుకోవాల్సిన ఆహారం తీసుకుంటే.. బరువు సులభంగా తగ్గొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. 

అమ్మాయిల అందాన్ని పొగడే క్రమంలో నడుముని సన్నజాజి తీగతో పోలుస్తారు. సన్నజాజి తీగ చాలా సన్నగా ఉంటుంది. అదేవిధంగా నడుము సన్నగా ఉండే అమ్మాయిలు అందంగా ఉంటారనే నానుడి.

గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ విషయం మనందరికీ తెలుసు. గ్రీన్ తాగడం 

చాక్లెట్లు తింటే బరువు పెరగతారని అందరూ అంటూ

మీరు 20వ పడిలో ఉన్నారా.. అయితే ఈ వయస్సులోనే మీ శరీరంలో కొవ్వు పెరిగిపోతే 

సన్నగా, నాజుకుగా, అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి.బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా చేస్తుంటారు. తిండి మానేసి కడుపు

బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. కొందరు జిమ్