ఆలస్యంగా పడుకునే అలవాటు గల 4.33 లక్షల మందిని పరిశీలించి పరిశోధకులు ఈ విషయాన్ని గుర్తించారు. ఆలస్యంగా పడుకునేవారిలో మధుమేహం, మానసిక సమస్యలే కాదు.. నాడీసంబంధ సమస్యలు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటున్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. 

అమృత పరిస్థితిని దృష్టిలో ఉంచుకొని ఆమెకు అబద్దం చెప్పాల్సి వచ్చిందని  డాక్టర్ మువ్వా జ్యోతి చెప్పారు

జ్వరం, కళ్లు, మోకాళ్ల సంబంధిత సమస్యలతో ఆసుపత్రిలో చేరినట్టు ఆయన సన్నిహిత వర్గాలు చెబుతున్నాయి.

ముందు తెలివిగా కొందరి ఫోన్ నెంబర్లు సేకరిస్తారు. ఆ తర్వాత వాటికి ఎస్‌ఎంస్ లు పంపించడం, వారి స్కీమ్‌లకు సంబంధించి స్థానిక పత్రికల్లో చిన్న క్లాసిఫైడ్‌ ప్రకటనలు ఇస్తారు. తక్కువ పెట్టుబడితో దీర్ఘకాలిక లాభాలు పొందండి, లక్షల రూపాయలు సంపాదించండి అంటూ పబ్లిసిటీ ఇస్తారు. ప్రముఖ హోటళ్లలో సెమినార్‌లు ఏర్పాటు చేస్తారు. 

హస్తప్రయోగం, సెక్స్‌, స్వప్న స్కలనం... ఇలా ఏదో ఒక మార్గంలో బయటకు వెళ్లిపోక తప్పదు. ఇలా వీర్యం నిద్రలో స్కలనమయినంత మాత్రాన మీకు ఒరిగే నష్టమేమీ ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

 కేంద్ర ఆరోగ్య శాఖ నిషేధం విధించినవాటిలో సారిడాన్ లాంటి పెయిన్ కిల్లర్, పాన్‌డెర్మ్ స్కిన్ క్రీం, గ్లుకోనార్మ్ పీజీ అనే కాంబినేషన్ డయాబెటిస్ డ్రగ్, యాంటీ బయోటిక్ లుపీడీక్లాక్స్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ట్యాక్సిమ్ ఏజెడ్ లాంటి ఔషధాలు ఉన్నాయి.

గోవా ముఖ్యమంత్రి మనోహర్ పారికర్ మరోసారి అనారోగ్యం పాలయ్యారు. తీవ్ర అస్వస్థతతో కండోలిమ్‌లోని ఓ ప్రైవేటు ఆసుపత్రిలో చేరారు. సీఎం హస్పిటల్‌లో చేరినట్లు ముఖ్యమంత్రి కార్యాలయం ఒక ప్రకటనలో తెలిపింది

ప్రభుత్వం ప్రవేశ పెట్టిన ఆయుష్మాన్‌ భారత్‌తో పాటు, బీమా రక్షణ కలిగి ఉండే విషయమై ప్రజల్లో పెరుగుతున్న అవగాహన దేశీయ బీమా పరిశ్రమకు కలిసి రానున్నది. ఇందువల్ల బీమా రంగం శరవేగంగా దూసుకుపోతున్నది. 

ఈ పెయిన్ కిల్లర్స్ రక్తంలోని ప్లేట్ లేట్లపై భిన్నంగా పనిచేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. 

బిర్యానీ తింటుండగా అందులో గొంగళిపురుగును గుర్తించాడు. వెంటనే దాన్ని ట్విట్టర్ ద్వారా పురపాలకశాఖ మంత్రి కేటీఆర్‌తోపాటు మీడియాకు తెలిపాడు.

శరీరంలోని కొవ్వు కరగడంతోపాటు, కండరాలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరూ మెరుగుపడుతుంది. సెనగలు, బఠాణీలు, పెసర మొలకల్లాంటివి పావు కప్పు తిన్నా... పొట్టనిండుగా అనిపిస్తుంది.

రోజుకు రెండుకప్పులకు మించి కాఫీ తాగే వారిలో 30 సంవత్సరాల తరువాత నిద్రలేమి సమస్య ఏర్పడుతుందన్న విషయం తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. 
 

 శృంగార భావనలను ముందుగా మెదడు ప్రేరేపిస్తుంది. అవి అక్కడి నుంచి వెన్నుపాములోని నాడుల ద్వారా అంగానికి చేరుకుంటాయి. వెంటనే అక్కడి సున్నిత కండరాలు విశ్రాంతి భావనలోకి రావటం.. రక్తం లోపలికి వచ్చి చేరిపోవటం జరుగుతుంది. 

టాయిలెట్ల కన్నా మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌పైనే ఎక్కువగా క్రిములు, మురికి ఉంటాయట. ఇంగ్లాండ్‌కు చెందిన ఇన్సూరెన్స్‌2గో అనే సంస్థ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో బయటపడింది ఈ విషయం.

ఈ రెండు సమయాల్లో గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల శరీర మెటబాలిజం పెరిగి క్యాలరీలు వేగంగా ఖర్చవుతాయి. బరువు తగ్గేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.