పచ్చిపాలతో మెరిసే అందం.. ఇలా సాధ్యం..!

అందుకే పిల్లలకు బలవంతంగా అయినా పాలు తాగమని ప్రోత్సహిస్తూ ఉంటాం. అయితే, ఈ పాలు మనకు ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాదు, అందాన్ని కూడా అందిస్తాయి. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం.. 

milk

పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందనే విషయం మనకు తెలిసిందే. పాలు తాగడం వల్ల ఎముకలు, దంతాలు ధ్రుడంగా మారతాయి. అందుకే పిల్లలకు బలవంతంగా అయినా పాలు తాగమని ప్రోత్సహిస్తూ ఉంటాం. అయితే, ఈ పాలు మనకు ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాదు, అందాన్ని కూడా అందిస్తాయి. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం..

1. పచ్చి పాలు చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది
పచ్చి పాలు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడే మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది సహజ కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, నీటిని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మం  తేమ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి , నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.  పచ్చి పాలు చర్మంపై రక్షిత పొరను ఏర్పరుస్తుంది, తేమ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా మారుస్తుంది.

2. 
పచ్చి పాలలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మొటిమలు, వడదెబ్బ,  చర్మానికి చికాకు వంటి వివిధ చర్మ సమస్యలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ఇది చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి, ఎరుపును తగ్గిస్తుంది. అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3. పచ్చి పాలు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి
విటమిన్లు A, D, E వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అలాగే బీటా-కేసిన్ ప్రోటీన్లు, పచ్చి పాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే అకాల వృద్ధాప్యం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు చక్కటి గీతలు, ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి. అంటే పచ్చి పాల వల్ల మీరు మరింత యవ్వన రంగును పొందవచ్చు.

1. పాలతో పసుపు
మీరు పసుపు, పచ్చి పాలను ఉపయోగించి పేస్ట్ తయారు చేయవచ్చు. అవి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ , చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2. తేనె , పాలు
ఈ రెండు సహజ పదార్థాలను కలపడం వల్ల మీ ముఖానికి మంచి క్లెన్సర్ లభిస్తుంది.

3. పాలు , ఫుల్లర్ 
స్మూత్ స్కిన్ టెక్స్చర్, హైడ్రేషన్ , గ్లోయింగ్ స్కిన్ కావాలనుకునే వారి కోసం ఈ కాంబినేషన్.

milk bath

4. పాలు, రోజ్ వాటర్ , చియా విత్తనాలు
ఈ ప్యాక్ మీ ముఖం నుండి ధూళిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి విహారయాత్ర తర్వాత దీన్ని ఉపయోగించండి.

5. గుమ్మడికాయ, పాలు పేస్ట్
ఈ DIY ఫేస్ మాస్క్‌ను సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత తప్పనిసరిగా అప్లై చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది డీ-టానింగ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

6. పచ్చి పాలు , చక్కెర
పచ్చి పాలను పంచదార , శెనగపిండితో కలిపి స్క్రబ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది మృతకణాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.