చర్మం అందంగా మెరవాలంటే.. ఈ స్టెప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే..!

రాత్రితో పాటు.. ఉదయం కూడా స్కిన్ కేర్ రోటీన్ ఫాలో అవ్వాలి. అప్పుడే చర్మం అందంగా, మృదువుగా కనపడుతుంది.  ఇది రోజంతా తాజాగా, ప్రకాశవంతంగా కనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. 

చర్మానికి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా... ఆ చర్మం అందంగా ఉండాలి అంటే సాధ్యమయ్యే పని కాదు. ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో...  ఈ కాలుష్యంలో చర్మం అందంగా మెరిసిపోవాలంటే కచ్చితంగా స్కిన్ కేర్ రోటీన్ ని ఫాలో అవ్వాల్సిందే. 

skin care

మనలో చాలా మంది రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాం. మనలో చాలా మంది రాత్రిపూట మాత్రం కచ్చితంగా స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌ని అనుసరిస్తారు, అయితే ఉదయం గురించి ఏమిటి? రాత్రితో పాటు.. ఉదయం కూడా స్కిన్ కేర్ రోటీన్ ఫాలో అవ్వాలి. అప్పుడే చర్మం అందంగా, మృదువుగా కనపడుతుంది.  ఇది రోజంతా తాజాగా, ప్రకాశవంతంగా కనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరి స్కిన్ కేర్ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఓసారి చూద్దాం...

స్టెప్ 1- ముందుగా క్లెన్సింగ్ ఆయిల్‌తో ప్రారంభించండి: ముఖంపై ఉన్న మేకప్ లేదా.. దుమ్ము వంటివి తొలగించడానికి ముందుగా క్లెన్సింగ్ తో ప్రారంభించాలిఇది మేకప్ తో పాటు అదనపు నూనెను క్లియర్ చేస్తుంది. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. మీరు క్లెన్సర్ ను  కొన్ని చుక్కలను మీ అరచేతులకు రాసుకొని.., మీ ముఖంపై రుద్దాలి.  దానిని.. ముఖంపై వృత్తాకారంలో రుద్దాలి.  ఆ తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో.. ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. 

స్టెప్ 2- వాటర్-బేస్డ్ క్లెన్సర్‌తో ఫాలో-అప్: నాన్-ఆయిల్ క్లెన్సర్ మీ ముఖాన్ని డీప్ క్లీన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ చర్మ రంధ్రాలలో మిగిలి ఉన్న మురికిని తొలగించవచ్చు. మీరు మీ చర్మంపై ఎటువంటి చికాకును కలిగించని , తక్కువ pH క్లెన్సర్‌ని ఎంచుకోవాలి. దానితో.. మీ చర్మంపై వృత్తాకారంగా రాస్తూ.. మసాజ్ చేయండి. తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. శుభ్రమైన టవల్‌తో మీ ముఖాన్ని తుడుచుకోవాలి.

స్టెప్ 3- టోనర్ ఉపయోగించండి: మీ ముఖాన్ని టోన్ చేయడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఒక టోనర్ మీ చర్మంపై మిగిలిపోయిన నూనె లేదా మురికిని క్లెన్సర్‌తో తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది. మీ చర్మం  pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. టోనర్లు మీ చర్మం అదనపు నూనెను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. తగినంత టోనర్ తీసుకోండి, దానిని మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి.

స్టెప్ 4: సీరమ్‌ను మరచిపోవద్దు: సీరమ్‌లు నిర్దిష్ట చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించగల అత్యంత గాఢమైన పరిష్కారాలు. మీ పరిస్థితిని బట్టి సీరమ్‌ను ఎంచుకోండి. అది మంచి ఫలితాలను చూపుతుంది.  మీ చర్మంపై సీరంను రాయాలి. 2-3 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి. సీరమ్ ని చర్మంలోకి పీల్చుకునేలా చేయాలి.

స్టెప్ 5: బాగా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి, మీ చర్మంలోని తేమను పోషణ , లాక్ చేయగల క్రీము, మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ లేదా నీటి ఆధారిత జెల్‌ను ఎంచుకోండి. మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మాన్ని రోజంతా పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది.

స్టెప్ 6: సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి: హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు కనీసం సన్ ప్రొటెక్షన్ (SPF) 30తో కూడిన సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను కలిగి ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని ఎలాంటి సూర్యరశ్మి నుండి రక్షిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయండి.మీ చర్మంపై సమానంగా మసాజ్ చేయండి.

స్టెప్ 7: ఐ క్రీమ్‌తో రక్షించుకోండి: మీ కళ్ల కింద ఉండే చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది. మీ ముఖంలో అత్యంత సున్నితమైన భాగం. అందువల్ల, మీరు మీ కంటి కింద చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి. కంటి క్రీములు పొడిబారడం, ముడతలు, ఉబ్బడం వంటి కంటి కింద ఉన్న సమస్యలను పరిష్కరిస్తాయి. కంటి ప్రాంతాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి, వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడానికి ఐ క్రీమ్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

స్టెప్ 8: ప్రైమ్ ఇట్ అప్: ప్రైమర్ మీ ఫౌండేషన్ , మేకప్ సజావుగా , ఎక్కువసేపు గ్లైడ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రైమర్‌లు అంటే మీ BB క్రీమ్‌లు లేదా ఫౌండేషన్‌లు ఎక్కువసేపు ఉండేలా ఉంచే ఉత్పత్తులు. మీ చర్మంపై ఉత్పత్తిని సున్నితంగా చేయడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించండి. ఇది రంధ్రాలు,మచ్చలు తగ్గించడంలోనూ సహాయపడుతుంది.