చలికాలంలో చర్మం డ్రైగా మారిందా..? ఇలా చేసి ఛూడండి..!
మీరు మీ చర్మ సమస్యలను నయం చేయడానికి ఖరీదైన లోషన్లు , మాయిశ్చరైజర్ల కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. మరి ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం..
చలికాలం వచ్చేసింది. ఎక్కడా లేని సమస్యలన్నీ ఈ చలికాలంలోనే వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్కిన్ డ్రైగా మారిపోతూ ఉంటుంది. దురద వస్తుంది. చలికాలంలో అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మన చర్మాన్ని సాధారణం కంటే మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు కాబట్టి మన చర్మానికి అదనపు సంరక్షణ అవసరం. అయితే, మీరు మీ చర్మ సమస్యలను నయం చేయడానికి ఖరీదైన లోషన్లు , మాయిశ్చరైజర్ల కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. మరి ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం..
1.కొబ్బరి నూనె
ఈ నూనెను కొబ్బరి పాల నుండి సేకరించిన సహజ మాయిశ్చరైజర్ అని పిలుస్తారు. చర్మంలోకి బాగా శోషించేలా చేస్తుంది. చర్మం పొడిబారడం, తామర, సోరియాసిస్ వంటి సమస్యలకు ఇది సురక్షితమైన సమర్థవంతమైన సహజ నివారణ. ఇందులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మాన్ని మంట , నొప్పి నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. నేషనల్ ఎగ్జిమా అసోసియేషన్ ప్రకారం, కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కాపాడుతుంది. రసాయనాలు ఉపయోగించకుండా ప్రాసెస్ చేయబడిన కోల్డ్ ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనెను ఎల్లప్పుడూ ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. దురద, అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
2. అలోవెరా జెల్
మీరు ప్రతి ఇంటిలో కనుగొనగలిగే ఉత్తమ సహజ నివారణలలో ఇది ఒకటి. ఇవి పొడి, తామర , సోరియాసిస్తో సంబంధం ఉన్న ఎరుపు, దురద , చర్మపు చికాకులను తగ్గిస్తాయి. ఈ జెల్ విటమిన్ ఎ & ఇ వంటి పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి అద్భుతమైనది. ఇది 96% నీటిని కలిగి ఉన్న ఆర్గానిక్ మాయిశ్చరైజర్, ఇది హైడ్రేటింగ్ , పొడి , చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
3. పసుపు
ఈ నేచురల్ రెమెడీ కేవలం వంటగదికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా చర్మ సమస్యలకు కూడా రహస్యం. ఇది వాపును తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది అనేక చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లలో హీలింగ్ రెమెడీగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది కర్కుమిన్తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్లను తగ్గిస్తుంది, ఇది సోరియాసిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. పలచబరిచిన పసుపు పేస్ట్ను నేరుగా నీరు లేదా నూనెతో అప్లై చేయడం వల్ల ఎరుపు , దురద తగ్గడమే కాకుండా చర్మం మొత్తం ఆరోగ్యం , శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.
sunflower oil
4.సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్
ఈ సహజ నూనె పొద్దుతిరుగుడు గింజల నుండి సంగ్రహిస్తారు. చర్మం పై పొరను రక్షిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. బ్యాక్టీరియా ప్రవేశాన్ని నిరోధించడం ద్వారా చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా తామర, సోరియాసిస్ వల్ల వచ్చే మంట , దురదను తగ్గించడానికి మీరు దీన్ని నేరుగా మీ చర్మంపై ఉపయోగించవచ్చు.