హీరోయిన్స్ ని తలదన్నేలా అంబానీ కోడలు రాధిక.. బ్యూటీ సీక్రెట్ ఇదే..!

అంబానీ కొత్త కోడలు రాధిక మర్చంట్ ని ప్రస్తుతం ఎవరికీ స్పెషల్ గా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. రీసెంట్ గా జరిగిన అనంత్ అంబానీ ప్రీవెడ్డింగ్ వేడుకల ద్వారా ఆమె అందరికీ పరిచయం అయ్యారు.  ఈ ప్రీవెడ్డింగ్ వేడుకలో రాధికను చూసి చాలా మంది కుర్రాళ్ల గుండెలు ఆగిపోయాయి. నేషనల్ క్రష్ గా మారిపోయారు.

అసలు రాధిక అందానికి ఎవరైనా ఫిదా అయిపోవాల్సిందే. హీరోయిన్లను తలదెన్నేలా ఆమె కనపడుతోంది. అయితే.. ఈ అంబానీన కొత్త కోడలు.. తన అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ముఖ్యంగా పెళ్లి వేడుకల్లో మెరిసిపోవడానికి ఏం చేసిందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

రాధిక మర్చంట్ తన స్కిన్ కేర్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. చర్మం సహజంగా కాంతివంతంగా మెరిస్తే...  సహజంగా, మేకప్ అవసరం లేకుండానే అందంగా కనిపిస్తాం అని ఆమె ఎక్కువగా నమ్ముతారు. దానికోసం ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా స్కిన్ కేర్ రోటీన్ ఫాలో అవుతారట.  శుభ్రపరచడం, టోనింగ్ చేయడం, మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం , UV కిరణాలను తరిమికొట్టడానికి సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం అస్సలు మర్చిపోరు.

బ్యాలెన్స్డ్ డైట్.. 
రాధిక  తన అందమైన ఫ్లా లెస్ స్కిన్, అందమైన కురుల  క్రెడిట్ ఆమె సమతుల్య ఆహారానికే ఇస్తారు. ఆమె బ్యాలెన్స్డ్ డైట్ తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. తన డైట్ లో ఎక్కువగా  పుష్కలమైన పండ్లు, కూరగాయలు , గింజలను చేర్చడం వలన ఆమె చర్మానికి అవసరమైన పోషణను నింపుతుంది, ఈ ప్రక్రియ ఆమె మొత్తం ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

మీ శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోండి..
హైడ్రేషన్‌లో గణనీయమైన సమయాన్ని వెచ్చిస్తూ, రాధిక ప్రతిరోజూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగుతుంది, ఆమె చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను నిలుపుకుంటుంది. చర్మం  పొడిబారకుండా చేస్తుంది.

రోజూ వ్యాయామం ..
తన బాడీని ఫిట్ గా ఉంచుకోవడానికి రాధిక ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తారట.  ఈ వ్యాయామం తన బాడీని ఫిట్ గా ఉంచడానికి మాత్రమే కాకుండా.. అందంగా కనిపించానికి కూడా సహాయపడుతుంది.  ఆమె వ్యాయామ విధానంలో  కార్డియో, యోగా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటి వల్ల ఆమె శరీరానికి మెరుగైన  రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. ఇది కూడా అదనపు అందాన్ని తీసుకువస్తుంది.

మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
రాధిక  హెయిర్ కేర్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు.  కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి సహజ నూనెలతో తరచుగా ఆయిల్ మసాజ్‌లు చేయడం, హీట్ ట్రీట్‌మెంట్‌లపట్ల చాలా తక్కువగా ఆధారపడటం వల్ల.. ఆమె జుట్టు సహజంగానే అందంగా కనపడుతుంది. 

ఒత్తిడిని దూరంగా ఉంచండి
రాధిక ఒత్తిడిని దూరంగా ఉంచడానికి ధ్యానం, మెడిటేషన్, యోగా లాంటివి చేయడానికి ఇష్టపడతారు.  వీలైనంత వరకు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. ఎంత చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు ప్రకాశవంతమైన ప్రకాశాన్ని ఆమోదించడానికి కీలకం.

మంచి స్లీప్ సైకిల్‌ని అనుసరించండి
నాణ్యమైన నిద్ర  ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతూ, రాధిక తన అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి నిద్రకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.   ఆమె చర్మాన్ని పునరుజ్జీవనం, నష్టాన్ని సరిచేయడానికి అవసరమైన సమయాన్ని అనుమతిస్తుంది.

స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌కు కట్టుబడి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం , స్వీయ సంరక్షణపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, రాధికలా మీరు కూడా  ప్రకాశవంతంగా  మెరుస్తూ ఉండవచ్చు.