అవీ, ఇవీ కాదు.. ముఖానికి బెల్లం రాస్తే చాలు, వయసు తగ్గడం ఖాయం..!

 ముఖానికి బెల్లం రాస్తే చాలు. మీరు  యవ్వనంగా మారడంతోపాటు, అందాన్ని కూడా పెంచుకోగలరు. మరి, దానిని ఎలా రాయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం… 

jaggery

మనమందరం  రెగ్యులర్ గా ఇంట్లో బెల్లం వాడుతూనే ఉంటాం. ఏదైనా స్వీట్ చేయాలంటే బెల్లం ఉండాల్సిందే. పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఈ బెల్లాన్ని వాడుతూ ఉంటాం. కానీ.. ఈ బెల్లం మన ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాదు.. అందాన్ని  కూడా పెంచుతుందని మీకు తెలుసా? మీరు నమ్మకపోయినా ఇదే నిజం. మనం యవ్వనంగా కనిపించాలని, అందాన్ని పెంచుకోవాలని ఏవేవో వాడేస్తూ ఉంటాం. కానీ, వాటన్నింటినీ పక్కన పెట్టి.. ముఖానికి బెల్లం రాస్తే చాలు. మీరు  యవ్వనంగా మారడంతోపాటు, అందాన్ని కూడా పెంచుకోగలరు. మరి, దానిని ఎలా రాయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం…

బెల్లాన్ని చెరకు నుంచి తయారు చేస్తారు. ఈ బెల్లంలో విటమిన్లు ఏ, సి, బి కాంప్లెక్స్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే.. బెల్లం తినడం కాదు, డైరెక్ట్ గా ముఖానికి రాస్తే చలికాలంలో అందం పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది.

చల్లని నెలల్లో, మీ చర్మం త్వరగా తేమను కోల్పోతుంది, పొడిగా, నిస్తేజంగా, చికాకుకు గురవుతుంది. అందుకే.. ఈ చలికాలంలో బెల్లం ముఖానికి రాయడం వల్ల చర్మం మాయిశ్చరైజింగ్ గా మారుతుంది. పొడి చర్మం సమస్య ఉండదు. ముఖం పగలడం లాంటి సమస్య ఉండదు. అంతేకాకుండా.. యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపించవు.

బెల్లం రక్త ప్రసరణ, చర్మ కణాల సహజ పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.చలికాలం అంతా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్‌లు, స్క్రబ్‌లు లేదా మీ ఆహారంలో భాగంగా, బెల్లం శీతాకాలంలో మృదువైన, హైడ్రేటెడ్, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ఒక గొప్ప సహజ నివారణ. మరి, బెల్లం ముఖానికి ఎలా అప్లై చేయాలో చూద్దాం…

honey or jaggery

బెల్లం, తేనె ముఖానికి మాస్క్

1 చెంచా బెల్లం,

1 చెంచా తేనె

ఎలా ఉపయోగించాలి?

బెల్లం కొద్దిగా కరిగించి అందులో తేనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఈ మాస్క్ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి, సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది.

బెల్లం, చక్కెర కొబ్బరి నూనె స్క్రబ్

1 టీస్పూన్ బెల్లం,

1 టీస్పూన్ చక్కెర,

1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఎలా ఉపయోగించాలి?

అన్ని పదార్థాలను కలపండి. స్క్రబ్ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం ,శరీరంపై వృత్తాకార కదలికలో 3-5 నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఈ స్క్రబ్ వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి స్మూత్, గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

బెల్లం, పసుపు ఫేస్ ప్యాక్

1 టీస్పూన్ బెల్లం,

1/2 స్పూన్ పసుపు పొడి,

1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు లేదా పెరుగు

ఎలా ఉపయోగించాలి?

మెత్తగా పేస్ట్ చేయడానికి పాలు లేదా పెరుగులో బెల్లం మరియు పసుపు కలపండి. దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

బెల్లం, నిమ్మకాయ ఫేస్ మాస్క్

1 టీస్పూన్ బెల్లం,

1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా ఉపయోగించాలి?

బెల్లం, నిమ్మరసం కలిపి పేస్టులా చేసుకోవాలి. దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఈ మాస్క్ స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయలోని ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాల వల్ల మొటిమలు తగ్గిస్తుంది.

బెల్లం, అలోవెరా జెల్

1 టీస్పూన్ బెల్లం,

1 టీస్పూన్ తాజా అలోవెరా జెల్

ఎలా ఉపయోగించాలి?

అలోవెరా జెల్‌తో బెల్లం మిక్స్ చేసి ముఖానికి 10-15 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయాలి. ఈ ఓదార్పు ముసుగు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, వడదెబ్బ లేదా చికాకును నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.