పిల్లలను కొట్టకుండా తిట్టకుండా పెంచేది ఎలాగబ్బా..?

ఈరోజుల్లో ఎవరి ఇంట్లో చూసినా మహా అంటే ఒక పిల్లవాడు.. లేదంటే ఇద్దరు పిల్లలు ఉంటున్నారు.  కానీ ఒకప్పుడు ఏ ఇంట్లో చూసినా కనీసం డజన్ మంది ఉండేవారు.  ఒక్కో జంట తక్కువలో తక్కువ ఐదారుగురు పిల్లల్ని కనేవారు. ఎవరో ఎందుకు.. మన అమ్మమ్మ.. నానమ్మలనే  చూడండి.. వాళ్లకు ఎంత మంది సంతానం ఉండేవారో. అంత మంది ఉన్నా.. వారు పిల్లల్ని చాలా చక్కగా పెంచేవారు. కానీ.. ఇప్పుడు  మొత్తం మారిపోయింది. ఒకరిద్దరు పిల్లల్ని పెంచడమే కష్టంగా మారింది. రెండో సంతానం అనే ఆలోచన కూడా చాలా మంది దరి చేరనివ్వడం లేదు.  దానికి కారణాలు లేకపోలేదు.

ఈ రోజుల్లో పిల్లలను పెంచడం ఓ సవాలు అంటే.. వారికి స్కూల్ ఫీజులు, ఇతర ఖర్చులు తలుుచుకుంటేనే భయం వేస్తోంది. దానికి తోడు.. పేరెంట్స్ ఇద్దరూ వర్కింగ్.. ఈ క్రమంలో.. ఆఫీసులో టెన్షన్ కీ, పిల్లలు చేసే అల్లరికి  తట్టుకోలేకపోతున్నారు. ఈ క్రమంలో ఫ్రస్టేషన్ తో పిల్లలను తిట్టడం, కొట్టడం లాంటివి చేస్తూ ఉంటారు. అసలు.. ఈ రోజుల్లో పిల్లలను కొట్టకుండా, తిట్టకుండా పెంచడం సాధ్యమేనా అనే సందేహం మీకు కలగొచ్చు. కానీ.. సాధ్యమే. ఈ కింది ట్రిక్స్ తో.. మీరు కూడా.. మీ పిల్లలను తిట్టాల్సిన అవసరం లేదు.. కొట్టాల్సిన పనిలేదు.. చక్కగా మాట వింటారు. మరి.. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం...

పిల్లల పెంపకంలో క్రమ శిక్షణ అనేది చాలా అవసరం. అందులో ఎలాంటి సందేహం అక్కర్లేదు. కానీ.. ఆ క్రమశిక్షణ ఎలా పెడుతున్నాం అనేది.... వారి అభివృద్ధి పై ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే.. క్రమశిక్షణ అంటే.. తిట్టడం, కొట్టడం కాదు అనే విషయం తెలుసుకోవాలి.  ఎందుకంటే.. మనం తిట్టి, కొట్టి వదిలేస్తాం.. కానీ... అది పిల్లలపై లాంగ్ రన్ లో చాలా ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది... ఈ తిట్టుడు, కొట్టుడు లేకుండా.. పిల్లలను ఎలా క్రమశిక్షణలో పెట్టాలో చూద్దాం..

తిట్టడం అనేది పిల్లల మానసిక , అభిజ్ఞా వికాసానికి హాని కలిగిస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, తరచుగా తిట్లు తినే పిల్లలు ఆందోళన , నిరాశకు గురవుతారు. ఎందుకంటే తిట్టడం వల్ల కార్టిసాల్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్లు పెరుగుతాయి. కాలక్రమేణా, ఈ స్థిరమైన ఒత్తిడి మెదడు నిర్మాణంలో మార్పులకు దారితీస్తుంది,

తల్లిదండ్రులచే తరచుగా తిట్టు తినే పిల్లలు తమను తాము చెడ్డవారిగా లేదా అనర్హులుగా భావించవచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలంలో వారి సెల్ఫ్ ఇమేజ్,  ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రవర్తనను సరిదిద్దడానికి బదులుగా, తిట్టడం ప్రతికూల భావాలను బలపరుస్తుంది.

పిల్లలను శిక్షించడం కంటే వారి ప్రవర్తనను పిల్లలకు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. కోపంతో పిల్లవాడిని తిట్టడానికి బదులు, వారు చేసిన తప్పు గురించి ఆలోచించడానికి వారికి సమయం ఇవ్వండి. 

శిక్షగా కాకుండా వారు ఏమి చేశారో లేదా తప్పు చేశారో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు వారికి సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు. ఈ సమయం పిల్లలు స్వీయ నియంత్రణను నేర్చుకోవడంలో , వారి చర్యల  పరిణామాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. కాలక్రమం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది,

మీ పిల్లలు తాము ఏమి చేశారో వివరించడం వారికి క్లిష్టమైన ఆలోచన , సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వెంటనే పిల్లలను తిట్టకుండా లేదా శిక్షించకుండా, “ఏం జరిగిందో నాకు చెప్పగలరా?” అని అడగండి. అని వారిని అడగండి. ఈ విధానం పిల్లలకి వారి ఆలోచనలు , భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి అవకాశం ఇవ్వడమే కాకుండా, వారి చర్యల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పరిస్థితిని చర్చించడం ద్వారా, మీ బిడ్డ తన చర్యలకు బాధ్యత వహించడం , పరిణామాల గురించి ఆలోచించడం నేర్చుకోవచ్చు. ఇది పిల్లలలో బాధ్యతాయుత భావాన్ని కలిగిస్తుంది. భవిష్యత్తులో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునేలా వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. అలాగే "ఈ పరిస్థితిలో మీరు ఏమి చేస్తారు?" మరొక ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత ఏమిటంటే, మీ పిల్లలను అడగడం ద్వారా సమస్య పరిష్కారంలో నిమగ్నం చేయడం.

ఈ ప్రశ్న వారిని విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించమని , భవిష్యత్తులో ఇలాంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను పరిశీలించమని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది లోపం నుండి పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం వైపు దృష్టిని మారుస్తుంది, ఇది మరింత శక్తివంతంగా , నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది.

పిల్లలను తిట్టకుండా వివరణలు అడగడం , ఏమి జరిగిందో ఓపికగా ఆలోచించమని అడగడం వారి ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వారికి సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను నేర్పుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారనే ఆలోచనను ఇది బలపరుస్తుంది, కానీ వాటి నుండి మనం ఎలా నేర్చుకుంటాము , ఎలా ఎదుగుతున్నాము అనేది ముఖ్యం.

పిల్లల నియమాలు,  పర్యవసానాల వెనుక ఉన్న కారణాన్ని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు వారి తప్పుల నుండి నేర్చుకునే అవకాశం ఉంది. "వద్దు" లేదా "అలా చేయవద్దు" అని చెప్పే బదులు, మీ నిర్ణయాలకు స్పష్టమైన,  వయస్సుకి తగిన వివరణలు ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు ఇంట్లో రన్నింగ్ చేస్తున్నారని.. బలవంతంగా తిట్టి కూర్చోపెట్టే బదులు..కాలికి దెబ్బ తిగిలితే ఏమౌతుందో చెప్పే ప్రయత్నం చేయాలి.

నియమాల వెనుక ఉన్న కారణాలను పిల్లలు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, వారు వాటిని అనుసరించే అవకాశం ఉంది. ఈ విధానం తల్లిదండ్రులు , పిల్లల మధ్య నమ్మకం , బహిరంగ సంభాషణను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.