సమ్మర్ లో పిల్లల జుట్టు విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..?

ఓవైపు ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఇంత మండే ఎండల్లోనూ హాఫ్ డే స్కూల్స్ నిర్వహిస్తూనే ఉన్నారు. పిల్లలు తప్పక స్కూల్ కి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితి. అయితే.. ఈ ఎండలకు మామూలుగా పెద్దవాళ్లం మనకే తలలో చెమటలు పోసి చిరాకుగా ఉంటుంది. ఇక పిల్లల సంగతి స్పెషల్ గా చెప్పక్కర్లేదు. వాళ్లు ఒక్కచోట కుదురుగా ఉండరు. అటూ, ఇటు పరిగెడుతూ గెంతుతూ ఉంటారు. వారికి తలలో చెమట మరింత ఎక్కువగా పోస్తుంది. దాని వల్ల.. వారికి చిరాకు పుట్టడమే కాకుండా.. జుట్టు పాడయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది. అసలు.. ఈ సమ్మర్ లో పిల్ల జుట్టు విషయంలో పేరెంట్స్ ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు  చూద్దాం..
 

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చుండ్రు, జుట్టు పొడిబారడం, రాలడం, తల దురద లాంటి సమస్యలు వస్తాయి. మన పరిస్థితి ఇలా ఉంటే, పిల్లల గురించి మాట్లాడుకుందాం. వేసవి ఎండలకు పిల్లల సున్నితమైన జుట్టు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది. జుట్టు రాలడం, పొడిబారడం, జుట్టు చిట్లడం వంటి ప్రభావాలు వస్తాయి. కాబట్టి, పిల్లల జుట్టు పాడవ్వకుండా ఉండాలంటే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
 

బిగుతుగా ఉండే హెయిర్ స్టైల్స్: వేసవిలో వారి జుట్టు పిల్లల్లాగే సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి టైట్ హెయిర్ స్టైల్‌కు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల వారి జుట్టు పాడవుతుంది. మీరు ఇతర సీజన్లలో కూడా దీనిని పాటిస్తే ఇంకా మంచిది.

ఆహారాలు: పిల్లలకు వారి జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినిపించండి. జుట్టును సంరక్షించడంలో ఇవి ఎంతగానో సహకరిస్తాయి. కాబట్టి, మీ పిల్లలకు ప్రతిరోజూ బాదం, వాల్‌నట్స్, చియా , గుమ్మడి గింజలను తినిపించండి. అదేవిధంగా, పిల్లలు ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. ఎందుకంటే వేసవిలో పిల్లలకు ఆహారం , నీరు అవసరం.

చుండ్రు: సాధారణంగా పిల్లలకు వేసవిలో ఎండలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చుండ్రు వస్తుంది. కాబట్టి  వాటిని సున్నితంగా తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దాని కోసం చక్కటి దంతాల బేబీ దువ్వెన ఉపయోగించండి.

జుట్టులో తేమ: వేసవిలో పిల్లల జుట్టులో తేమ తప్పనిసరి. కారణం వారి జుట్టు పొడిగా ఉంటే, జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. దీని కోసం ఆయిల్ షాంపూ ఉపయోగించండి. దీని వల్ల పిల్లల జుట్టు మృదువుగా , తేమగా మారుతుంది.

టోపీ: వేసవిలో సూర్యుని UV కిరణాల నుండి పిల్లల జుట్టును రక్షించడానికి, వారిని బయటికి తీసుకెళ్లేటప్పుడు వారి తలపై టోపీ లేదా స్కార్ఫ్ ఉంచండి. ఇది వారి జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.