బీర్లు తాగడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా..?
ప్రతిరోజూ బీర్ తాగడం వల్ల.. బరువు పెరగడంతో పాటు.. ఊబకాయం సమస్యలతో ఎక్కువగా బాధపడే అవకాశం ఎక్కువ. అందుకే.. బీర్ తాగడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు.
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ విషయం మనకు తెలిసిందే. అయితే... బీర్ తాగితే మాత్రం కొంత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎక్కువగానే ఉన్నాయి అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చాలా మంది వేసవిలో చల్లని బీర్ తాగడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు.
beer
ప్రతిరోజూ బీర్ తాగడం వల్ల.. బరువు పెరగడంతో పాటు.. ఊబకాయం సమస్యలతో ఎక్కువగా బాధపడే అవకాశం ఎక్కువ. అందుకే.. బీర్ తాగడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. అయితే... అప్పుడప్పుడు ఈ బీర్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయట. ముఖ్యంగా మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలకు ఈ బీర్ చెక్ పెడుతుందట. మరి ఆ ప్రయోజనాలేంటో ఓసారి చూద్దాం..
మధుమేహం: బీర్లో పాలీఫెనాల్స్తో నిండి ఉంటుంది. ఇది మధుమేహం వ్యాపించకుండా సహాయం చేస్తుంది. వర్కౌట్లు, మెడిటరేనియన్ డైట్తో కలిపిన చిన్న పరిమాణంలో బీర్ మధుమేహం, రక్తపోటుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన గుండె: నమ్మకస్యంగా లేని మరో విషయం ఏమిటంటే.. బీర్ గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది. యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్ నుండి నిపుణులు చేసిన ఓ పరిశోధన ప్రకారం వారానికి ఆరు పింట్ల కంటే తక్కువ మీడియం-స్ట్రాంగ్ బీర్ తాగడం వల్ల స్ట్రోక్, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఒక చిన్న గ్లాసు బీర్ తాగడం వల్ల గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని 50 శాతం తగ్గించవచ్చు.
క్యాన్సర్ను చంపుతుంది: అవును, బీర్ క్యాన్సర్ను కూడా చంపగలదు. ఇది కాలేయం, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కణాలను అడ్డుకోగల సమ్మేళనంతో శరీరాన్ని పోషించడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది.
సుదీర్ఘ జీవితం: టెక్సాస్ అధ్యయనం ప్రకారం, మితమైన మద్యపానం అన్ని కారణాల నుండి ముందస్తు మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు. హాలండ్లో 5500 మంది వ్యక్తులతో జరిపిన పరిశోధనలో ప్రతిరోజూ అర-పింట్ బీర్ తాగడం వల్ల ప్రజలు ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చని వెల్లడించారు.
ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం: బీర్లోని క్శాంతోహూమోల్ కాలేయానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అధికంగా తాగడం వల్ల కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి కి కారణం కావచ్చు. అయితే.. అతి తక్కువ పరిమాణంలో బీర్ తాగడం వల్ల కాలేయానికి ఎక్కువ ప్రయోజనం చేకూరనుంది.