Malayalam English Kannada Telugu Tamil Bangla Hindi Marathi
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • తాజా వార్తలు
  • ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్
  • క్రికెట్
  • జీవనశైలి
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • బిజినెస్
  • జ్యోతిష్యం
  • KEA 2025
  • Home
  • Life
  • Health
  • Health Tips: అతిగా కారం తింటున్నారా.. అయితే మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని కొని తెచ్చుకుంటున్నట్లే?

Health Tips: అతిగా కారం తింటున్నారా.. అయితే మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని కొని తెచ్చుకుంటున్నట్లే?

Health Tips: నేటి రోజుల్లో స్పైసీ ఫుడ్ ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు జనాలు. కారం తినటం మంచిదే కానీ అతిగా తినటం అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది. ఒక పరిమితికి మించి ఎక్కువగా కారాన్ని తినటం వల్ల ఎలాంటి నష్టాలు వస్తాయో చూద్దాం.  

Navya G | Updated : Jul 22 2023, 03:15 PM
2 Min read
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • Google NewsFollow Us
16
Asianet Image

మనం రోజు తినే ఆహారంలో కారం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ ఆకారం అతిగా ఉంటే అది అనారోగ్యానికి కారణం అవుతుంది. అలాగే మనం బయట తినే ఫుడ్ లో నూడిల్స్ దగ్గర నుంచి ఏ జంక్ ఫుడ్ తీసుకున్న విపరీతమైన కారం ఉంటుంది అది ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది.
 

26
Asianet Image

అందులోనూ శారీరక శ్రమ లేనివారు కారాన్ని ఎక్కువగా తింటే అది మరింత ప్రమాదం. కారం ఎక్కువగా తీసుకుంటున్న కొద్ది కడుపులో మంటతో పాటు ఎసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలు మొదలవుతాయి. అలాగే విపరీతమైన కారం అజిత్ కి కారణం అవుతుంది.

36
Asianet Image

ఇక కడుపుతో ఉండే ఆడవాళ్లు కారాన్ని ఎంత దూరంగా ఉంచితే అంత మంచిది ఎందుకంటే కారం ఎక్కువగా తినటం వల్ల గర్భస్థ శిశువుకి శ్వాస కోస వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కారం ఎక్కువగా తింటే అల్సర్లు మరియు కడుపులో పుండ్లు కూడా ఎక్కువగా ఏర్పడతాయి.

46
Asianet Image

నిజానికి కారని ఒక పద్ధతిలో తీసుకోవడం వలన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు లభిస్తాయి మిరపకాయల్లో ఉండే ఒక రసాయన సన్మానం మన శరీరంలోని మెటబాలిజం ని పెంచుతుంది. ఇది మన శరీరంలో ఉండే కొవ్వుని కరిగిస్తుంది. అదేకారాన్ని మనం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన విరోచనాలకి దారితీస్తుంది.
 

56
Asianet Image

మిరపకాయల్లో ఉండే ఏసీ విటమిన్ల వలన దగ్గు జలుబు ఉన్నవారు కారాన్ని తింటే త్వరగా వాటి నుంచి భయపడతారు తినమన్నాను కదా అని అదేకారాన్ని ఎక్కువగా తింటే నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడతాయని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే కారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆకలి ఎక్కువవుతుంది తద్వారా ఒబేసిటీకి దారితీస్తుంది.
 

66
Asianet Image

అలాగే నాలుక పై ఉండే రుచి మొగ్గలు రుచిని పసిగట్టే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతాయి. అలాగే కారం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలని తీసుకోవడం వలన రక్త కణాలు డైలీ అయిపోయి చర్మాన్ని కాంతి వి హీనంగా మారుస్తాయి కాబట్టి ఏదైనా మితంగా తీసుకోండి ఆరోగ్యంగా ఉండండి. అతి ఎప్పుడూ అనర్ధానికే దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి

Navya G
About the Author
Navya G
 
Recommended Stories
Top Stories