జబులు, ప్లూలను చిటికెలో మాయం చేసే ఆయుర్వేద చిట్కాలు.. ట్రై చేయండి..

వర్షాకాలం ప్రారంభమయ్యింది. వాతావరణం చల్లబడడంతోపాటు.. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, ఫ్లూ లాంటి వ్యాధులు పొంచి ఉంటాయి. కరోనా కల్లోలం నేపథ్యంలో ఏ చిన్న జలుబు,దగ్గు వచ్చినా వణికిపోవడం మామూలైపోయింది. 

<p>వర్షాకాలం ప్రారంభమయ్యింది. వాతావరణం చల్లబడడంతోపాటు.. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, ఫ్లూ లాంటి వ్యాధులు పొంచి ఉంటాయి. కరోనా కల్లోలం నేపథ్యంలో ఏ చిన్న జలుబు,దగ్గు వచ్చినా వణికిపోవడం మామూలైపోయింది.&nbsp;</p>

వర్షాకాలం ప్రారంభమయ్యింది. వాతావరణం చల్లబడడంతోపాటు.. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, ఫ్లూ లాంటి వ్యాధులు పొంచి ఉంటాయి. కరోనా కల్లోలం నేపథ్యంలో ఏ చిన్న జలుబు,దగ్గు వచ్చినా వణికిపోవడం మామూలైపోయింది. 

<p>అలాంటి భయాలకు దూరంగా ఉండాలంటే.. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ.. ఇన్ఫెక్షన్లకు గురి కాకుండా ఉండాలంటే ఇంట్లోనే కొన్ని ఆయుర్వేదిక చిట్కాలు ఉపయోగిస్తే చాలు.</p>

అలాంటి భయాలకు దూరంగా ఉండాలంటే.. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ.. ఇన్ఫెక్షన్లకు గురి కాకుండా ఉండాలంటే ఇంట్లోనే కొన్ని ఆయుర్వేదిక చిట్కాలు ఉపయోగిస్తే చాలు.

<p><strong>చెవిలో నూనె : ఆవనూనె లేదా నువ్వుల నూనె ప్రతి వంటింట్లోనూ ఉండేది. ఈ నూనెను కొన్ని చుక్కలు చెవుల్లో వేయాలి. చెవిలో నూనె వేయడం ఆయుర్వేదాన్ని అనుసరించే వారి దినచర్యలో బాగంగా ఉంటుంది.&nbsp;</strong></p>

చెవిలో నూనె : ఆవనూనె లేదా నువ్వుల నూనె ప్రతి వంటింట్లోనూ ఉండేది. ఈ నూనెను కొన్ని చుక్కలు చెవుల్లో వేయాలి. చెవిలో నూనె వేయడం ఆయుర్వేదాన్ని అనుసరించే వారి దినచర్యలో బాగంగా ఉంటుంది. 

<p style="text-align: justify;">ఇలా చెవిలో నూనె వేయడం వల్ల రక్త &nbsp;ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. చెవి డ్రై కాకుండా ఉంచుతుంది. చెవిలో నూనె వేయడం వైరల్ సంక్రమణను నివారించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.</p>

ఇలా చెవిలో నూనె వేయడం వల్ల రక్త  ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. చెవి డ్రై కాకుండా ఉంచుతుంది. చెవిలో నూనె వేయడం వైరల్ సంక్రమణను నివారించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

<p>పసుపులో ఎన్నో ఔషధ లక్షణాలు ఉంటాయి. అందుకే వైరస్ అదుపులోనూ పసుపు గొప్ప ఔషధంగా వాడుతుంటారు. ఇందలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జలుబు, &nbsp;దగ్గును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.&nbsp;</p>

పసుపులో ఎన్నో ఔషధ లక్షణాలు ఉంటాయి. అందుకే వైరస్ అదుపులోనూ పసుపు గొప్ప ఔషధంగా వాడుతుంటారు. ఇందలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జలుబు,  దగ్గును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. 

<p>ఎలా తీసుకోవాలి అంటే.. ముడి తేనె, పొడి పసుపు కలిపి పేస్టులా తయారుచేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

ఎలా తీసుకోవాలి అంటే.. ముడి తేనె, పొడి పసుపు కలిపి పేస్టులా తయారుచేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. 

<p><strong>అశ్వగంధ : &nbsp;అంతులేని ప్రయోజనాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్ అశ్వగంధ. దీంట్లో ఎన్నో ఔషధగుణాలుంటాయి. ఇది జలుబు, ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.&nbsp;</strong></p>

అశ్వగంధ :  అంతులేని ప్రయోజనాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్ అశ్వగంధ. దీంట్లో ఎన్నో ఔషధగుణాలుంటాయి. ఇది జలుబు, ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

<p>వైరల్ సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లను ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పౌడర్లు, టాబ్లెట్లతో సహా అనేక రూపాల్లో లభిస్తుంది. అశ్వగంధ దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, అలసటను ఎదుర్కోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.</p>

వైరల్ సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లను ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పౌడర్లు, టాబ్లెట్లతో సహా అనేక రూపాల్లో లభిస్తుంది. అశ్వగంధ దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, అలసటను ఎదుర్కోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

<p>కషాయం : ఆయుర్వేదంలో కషాయం అనేది సహజ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే బూస్టర్, ఇది శరీరాన్ని అంటువ్యాధులపై పోరాడటానికి సిద్ధం చేస్తుంది. కషాయం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, శోథ నిరోధక, రక్షణ పదార్ధాల మిశ్రమం,</p>

కషాయం : ఆయుర్వేదంలో కషాయం అనేది సహజ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే బూస్టర్, ఇది శరీరాన్ని అంటువ్యాధులపై పోరాడటానికి సిద్ధం చేస్తుంది. కషాయం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, శోథ నిరోధక, రక్షణ పదార్ధాల మిశ్రమం,

<p>దీంట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

దీంట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.