బర్డ్ ఫ్లూ భయం.. చికెన్, కోడిగుడ్డు బదులు ఈ ఫుడ్స్ తీసుకుంటే..

First Published Jan 18, 2021, 11:18 AM IST

 చికెన్, కోడిగుడ్డు లేకున్నా.. వాటి బదులు కొన్ని ఆహారాలు తీసుకుంటే సరిపోను ప్రోటీన్స్ లభిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో ఓసారి చూసేద్దామా...