తాజా వార్తలుఎంటర్‌టైన్‌మెంట్క్రికెట్జీవనశైలిఆంధ్రప్రదేశ్తెలంగాణబిజినెస్జ్యోతిష్యంKEA 2025

నోటి అల్సర్స్ తో బాధ పడకండి...హోమ్ రెమెడీస్ తో తగ్గించుకోండి ఇలా..!

Naresh Kumar | our own | Updated : Nov 27 2021, 11:08 AM IST

నోటి పూత (Mouth ulcer) సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. 

నోటి పూత (Mouth ulcer) సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఏ పదార్థాలను తినాలన్నా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. నోటి పూత, నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడ్డానికి విటమిన్ బి లోపం కావచ్చు. ఒంట్లో వేడి కూడా కారణం కావచ్చు. ఇలా నోటి పూత రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది అందరిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. సమస్య చిన్నదే అయినప్పటికీ నోటి పూత ద్వారా నోట్లో పెదాల లోపలివైపు, నాలుక మీద, బుగ్గ లోపల పుండ్లు ఏర్పడి ఏ పదార్థాలను తినాలన్నా చాలా బాధగా, ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. చివరికి నీళ్లు తాగిన ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కారపు పదార్థాలు తిన్నప్పుడు విపరీతమైన మంట (Inflammation) కలిగి మరింత బాధను కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఇప్పుడు ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా నోటిపూతను తగ్గించుకోవడానికి పాటించవలసిన కొన్ని చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం..

02:27యోగా చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?02:07పిల్లలను చురుకుగా మార్చే యోగాసనాలు ఇవి..!02:35ఇయర్ ఫోన్స్ లేకుండా క్షణం గడవటం లేదా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే మంచిది....04:30ఉదయం నిద్ర లేవగానే సెల్ ఫోన్ చూస్తున్నారా..? ఎన్ని రోగాలను కొనితెచ్చుకుంటున్నారో తెలుసా..?04:17మెదడులో రక్తస్రావం, కారణాలు, పరిష్కారాలు03:29మోకాళ్ళు వంచలేనంత నొప్పా...ఈ నూనె కీళ్ల నొప్పులను తొందరగా తగ్గిస్తుంది..01:48రోజూ పాలల్లో చిటికెడు కుంకుమపువ్వు కలిపి తీసుకోండి..కొన్ని రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యం లో వచ్చే మార్పు చూడండి...03:07ఆపిల్ పండు ఎలా ఎప్పుడు తినాలో తెలుసా...ఈ విధంగా మీ ఆహారం లో తీసుకుంటే మీరు నూరేళ్లు బ్రతికెయ్యొచ్చు...03:04గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి02:49విటమిన్ డి లోపం ఉంటే... జరిగేది ఇదే..!