మామిడితో మెరిసే చర్మం... ఎలా సాధ్యం?

ఎండాకాలం వచ్చింది అంటే చాలు అందరికీ ముందుగా గుర్తుకువచ్చేది మామిడి పండ్లు. ఈ మామిడి పండ్ల సీజన్ కోసం చాలా మంది సంవత్సరం మొత్తం ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తారు. రుచికరమైన మామిడి పండు మన అందాన్ని పెంచడంలోనూ ఉపయోగపడుతుందని మీకు తెలుసా..? ఎలాగో తెలుసుకోవాలని ఉందా..? ఇంకెందుకు ఆలస్యం చదివేయండి..

మామిడిలో విటమిన్ ఎ , సి లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రెండూ ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి అవసరం. విటమిన్ ఎ ముడతలు, మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. మామిడిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇది సూర్యరశ్మి, కాలుష్య ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక ఫేస్ మాస్క్, స్క్రబ్ రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. లేదంటే... ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ఈ పండ్లను తినవచ్చు. 

1. స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్: మామిడిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి , పొడిబారకుండా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మామిడి పండు గుజ్జును చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా  ఉంటుంది.

2. మొటిమలను నివారిస్తుంది: మామిడిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. మామిడి పండు గుజ్జును ముఖానికి పట్టించడం వల్ల మంట, మొటిమలు తగ్గుతాయి.

3. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది: మామిడిలో ఉండే విటమిన్ సి , విటమిన్ ఎ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో , డార్క్ స్పాట్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మామిడి పండు గుజ్జును చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మొత్తం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

4. డార్క్ సర్కిల్‌లకు చికిత్స చేస్తుంది: మామిడిలో విటమిన్ కె పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు , ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. మామిడికాయ గుజ్జును కంటి కింద భాగంలో అప్లై చేయడం వల్ల నల్లటి వలయాలను తగ్గించుకోవచ్చు.

5. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది: మామిడిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ వంటి అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. మామిడికాయ గుజ్జును చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం యవ్వనంగా, మృదువుగా ఉంటుంది.

మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

• mango